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スノーフレーク
1週間、夕食はプロテインにし
筋トレ、有酸素運動を頑張って
間食も一切せず、
摂取カロリーは1300kcalに抑え
少しぐらい数値に変化出るだろうと思ったら…
見事なまでに先週と数値が同じ
1ミリもかわっちゃいない…
普通さ…
変化出るだろうよ…わずかでも…
(体脂肪も変化なし)
どんだけタフなんだよ…
まぁ…確かに大昔
あまりにも体重が
落ちなさすぎるから頭に来て
1日の摂取カロリー800kcalって生活を
半年やってやっと体重が減り始めたけどさ…
アホかってぐらい
ある意味燃費の良い体質っぽい…
この体質、本当どうにかならんかね…
お腹下す→何故か体重微増
ダイエットする→体重増
運動する→体重微増
1週間何も食べない→微減
きっと前世、仙人で霞で生きていたんだろうな…
だからきっと、
今世は湿気で生きていけるんだろう…😔
ちなみに…
私と同じダイエットをして
周りは確実に痩せていく…
ジムのトレーナーも首を傾げる
摩訶不思議体質…
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コメント
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月城✒
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わっき
けっこう両日当選多め？
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たけ
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空耳ア
4
柚々
4
ぱぷわ
『おにやんま』さん
五反田が本店で
中目黒、人形町、東品川、日暮里、お茶ノ水、日本橋、渋谷パルコ、豊洲、新橋店と都内10店舗ある立ち食いうどんやさん
お茶の水にあるの知らなくて
びっくりして思わず📷✨
うどんがあまり好きではないぱぷわが
頻繁に訪れるお店
五反田、中目黒、人形町、日本橋、渋谷パルコ、新橋には訪問済み
お茶の水のこの地には
以前、別のお蕎麦屋さんがあり
「無くなっちゃったんだよなー」
と思って前を通りかかったら
"推し"が支店を出してたという
ぱぷわにとってはサプライズ[泣き笑い]
すでに食事を済ませていたので
また今度伺います
#NOWPLAYING
鬼ノ宴
13149
もとこ
2時間31分
計画の要点が苦手だなぁ…
これからも頑張るぞー٩( 'ω' )و
#2級建築士 #製図
42212
ゆ。®
9
堕天翔
帰る！
明日も仕事！
マリモ3
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木漏れ陽さんぽ
頑張りましたね[尊] 短期間で効果が出るのは良くないですし 日々運動をする習慣ができれば体質は変わりますよ[いいね]
カクト🍜
そう上手くいかないもんやなー
OTONARI
あれ、間違えた[びっくり]
紺色
いっそのこと自慢しましょう👍
OTONARI
考えようによっては何もしないほうが良いのかもね