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投稿
アルセ
私「ふがいない！」
オレ「なんか、憤ってるな…」
私「セルフチェックにてサルコペニアに該当した…！」
オレ「『サルコペニア』とは筋肉低下により歩行速度の低下、階段の利用がしんどいなど生活において疲れやすさがあらわれる症状である。セルフチェックは両手の親指と人差し指で輪っかを作りる。椅子に腰掛けている状態でふくらはぎの太い部分に指の輪っかが通るか、引っかかるかで判断する。」
私「私は膝までらくらくに通してしまった…！自転車通勤と階段を使っているのに！何故だ！！」
オレ「サドルの高さがふくらはぎの筋肉に合ってないのと一段とばしの階段歩行。何よりも足首を動かして無いんじゃね？」
私「（足首を回す）スネの筋が痛い…」
オレ「足首を回せ、転倒防止とむくみ防止の為にな」
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タカル
橋本環奈さんトークショーから赤間（東郷）までのいい感じの電車がマジでない
1
楓
これを贔屓と言わずなんというんだろう...
(通報済み)
2
もっは
#仰天ニュース
#佐々木久美
1
津軽
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リク
4
サラダ
あと一打が出なかったな
8
えだま
4
みちる
それ？wwwww
意味がわからんwwwww
#ちょっとだけエスパー
2
ZEAL of
8
𝕏ゆぴ
ラストバッターがもふこよなの面白すぎる
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