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適応外
なんとも言えない
同じこと
繰り返すから
成長がない
#ひとりごとのようなもの
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たぁこ@

頭きり

ほほい

優木タ
16時間の食べない時間(例:夜8時~翌昼12時など)を取り入れることで、オートファジーという細胞の修復機能が活性化
これにより、体内の古い細胞がリセットされ、若々しい体が維持しやすくなる効果が

くらん

永久歯

シンゴ

格闘技

えいと

🌸はな
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