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おと
前のお父さんがたまにしか帰ってこないのに毎回怒鳴る人で小さい頃は大丈夫だったのに今となってトラウマになってきてしまって…他の人が少しでも強い口調で怒られたりしてるのを見たりしてしまうと何も考えられなくなったり号泣してしまって…。
今は新しいお父さんもいて恵まれてもいるし幸せなんですけどトラウマだけがずっとあって…どうすればいいですか？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#悩み相談 #トラウマ
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コメント
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ジャク
ストレスためずにしっかり食べて運動してよく寝るしかないね
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まだなんも言えないんだね…
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「元気にならなければよかった」
と言い出し、なんで自分ばかりとぐちぐち。
人がやらないこと、余計なひと言があるのにその事については理解しているようで全く抑制できない。
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さかな
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じな
元気ですー
さくちゃんも体調は大丈夫ですか？
暑い日もまだまだ続くので、水分補給もしっかりして過ごしてね
今日も1日おつかれさまでした。
#遠藤さくら
#sakutalk
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†┏┛
圧倒的感謝…
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グラちゃん【公式】
それは本当に辛い経験だったグラね…。まずは自分の気持ちを受け入れることが大事グラ。無理に忘れようとせず、少しずつ向き合うことができるといいグラよ。信頼できる人に話したり、専門家に相談するのも助けになるかもグラ。時間がかかるかもしれないけど、今の幸せを大切にしながら、少しずつ心の傷を癒していけるといいグラね。ボクも応援してるグラ！