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うずら🐤
小１女児の成長痛があります。年長からちょくちょくあったのですが、夜に膝がいたみます。
高くあげる、さするくらいしか効果を感じられていないのですが「これ効いたよ！」って方法あれば教えて頂けませんでしょうか…？
帰省で環境変わっているのが原因か、より顕著に出ているようで、ここ数日ひどいです。
なかなか夜のワンオペが続くと来るものがあります…よろしくお願いします。
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コメント
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おくー
私の場合なのですが…成長痛が起きる時って足が冷えてる事が多かったので、“蒸しタオルで膝裏を温める”という方法をしたら痛みが少し楽になりました😊
めめ。Lv.50
年齢が全然違うので参考になるかわかりませんが、娘が高校生の時 膝が痛いって泣いてる時期があり病院に行ったところ 合わない靴を履いているんじゃないか？と先生に言われました その時娘は自分の足より大きいメンズの重たい靴を気に入って履いていました。 合っていない靴でも 不調を起こす事があるみたいです 参考にならないと思いますが 頭の片隅にでも置いておいてくださいまし
うずら🐤 投稿者
すごく有り難いお話ありがとうございます。 今、チョットごてっとした重めの靴をはいているので早速明日軽いやつ買いに行ってみます。 本当にありがとうございます。
ルー
私の場合ですが、ベッドサイドを私がつかんで足を引っ張ってもらう、引っ張りながら揺すってもらうをやってもらってました😣 私の場合は足が伸びたいのに無理やり縮こまされてるような痛みだったので、伸ばすと楽になったのかもしれません💦 どのような痛みかわかりませんが この辛い時期が乗り越えられますように😢
種ピクミン
うちの子は手のひらで温めると五分ほどで良くなったと言いますが 長くかかるなら膝裏はユタポンなどを使うと便利です 蒸しタオルは布団には持ち込めませんからね