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らーら
すんなり眠りにはつけるのに、何度も目が覚めてしまう。
一昨日はひどくて、0時 1時3時4時と目が覚め
そこからは眠れず。
一昨日よく眠れなかった分、昨日はたっぷり寝ようと思っていたけど
今日、最終面接があるのもあって気が張っていたのか
2時に目が覚めてしまい、そこから眠れず
そのまま朝を迎えてしまった。
相変わらず、調子がすぐに睡眠に反映される。
こんな状態で転職活動していいのか
こんな状態を抜け出す為の転職活動なのか
思考がぐるぐるする。
ひとまずは深呼吸して
今晩こそはゆっくり眠れますように😴
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