職場の人が昔、バーで可愛い友達にだけ「あちらのお客様からです」って漫画のような事をされた時があったんだって。私が「そんな事されたら耐えられない」と言ったら「だって、その友達の方が可愛いの事実だし」って言ったのよ。現実をそのまま見て受け入れられるのはめちゃくちゃ強いと思った。
今日の筋トレ① #ケトルベル①デッドリフト(30㎏) 5×3②ツーアームスイング(30㎏) 6×6③HALO 適宜正確な動作が出来る範囲で尚且つ、少なめに設定すると継続し易い…ので今度こそ続けたいと思います