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黒白猫(コクハク🐈)

黒白猫(コクハク🐈)

単身赴任中の体重推移[ほほえむ]

10/30 単身赴任開始
12/16 78.2kg
1/5 79.6kg
5/30 75.6kg
6/10 75.6kg
6/14 74.0kg
6/29 73.0kg
7/1 72.6kg
7/23 70.2kg

投稿に記入してた体重とりまとめてみた[ほっとする]
結構変わったわぁ[ウインク]
頑張った方じゃない??[月]
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コメント

黒白猫(コクハク🐈)

黒白猫(コクハク🐈) 投稿者

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これを見ると、まだまだ[穏やか]

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抱き枕のシゲちゃん🥃

抱き枕のシゲちゃん🥃

0 GRAVITY

しゅごすぎよ…

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黒白猫(コクハク🐈)
黒白猫(コクハク🐈)
習慣化した生活の成果ですね[キラッ] ただ、平日は会社行って帰ってきて、歩いて寝るというだけの、側から見たら楽しみの無さそうな面白くない人やってます[照れ][星]
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なな中とろワ🐟

なな中とろワ🐟

0 GRAVITY

すご〜[疑っている]私にも教えて欲しい

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黒白猫(コクハク🐈)
黒白猫(コクハク🐈)
一日3時間以上歩く生活の成果なんですが、お母さんには合わないのがこのダイエット💦 食べないのにも慣れるってのもあるんですけど、子供にご飯作るし、3時間も歩く時間作れないよ!と妻に言われました(ーー;) でも、基本は消費カロリーを摂取カロリーより大きくした生活を続けることですよね[穏やか][星]
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