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あと5秒
歯も痛い
全体的に痛い
虫歯はなかったはず
歯軋りが酷いのだろうか
通勤時間が短くなって睡眠時間が増え歯軋りタイムも増えたからだろうか
今晩はマウスピースして寝よ
#マウスピース
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コメント
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二子玉
ANTHOSRYOGAの意味は？
ANTHOSRYOGAは、ヨガの一種で、特に植物や自然とのつながりを重視した実践を指します。このスタイルは、心と体の調和を図るだけでなく、環境への意識を高めることを目的としています。以下に、ANTHOSRYOGAの特徴をまとめます。
自然との調和: 自然の中で行うことが多く、植物や環境に対する感謝の気持ちを育む。
心身のバランス: ヨガのポーズや呼吸法を通じて、心と体のバランスを整える。
意識の拡張: 自然とのつながりを感じることで、自己の内面を深く探求することができる。
このように、ANTHOSRYOGAは単なるフィジカルなエクササイズではなく、精神的な成長や環境意識の向上を目指すものです。興味があれば、ぜひ実践してみてください！
ふしゃ
笑顔とか特に
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みや
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あんちゃん
顎関節症では😣 私もピークだとスプーンも口に入らないぐらい開かないし痛いしで毎晩マウスピースで予防してます😣
かすみ
ストレスかなぁ 噛み合わせ強いタイプなんですね 私もマウスピース付けてます[にこやか]
あお
ストレスだな[笑う]
ゆきち
おつかれさま✨ 環境が変わったからストレスで寝てるときに、食いしばりでチカラが入っちゃってるのかなぁ
ともみ𓅯𓂃 𓈒𓏸
わかるううぅ、起きたら顎痛いし顎関節症がひどくなる時あります🥲 マウスピース大事ですよね！ほんと。