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59歳男

59歳男

禁酒目標の20日間、いよいよ本日最終日となりました。
始めた当初は、肩こり、頭痛、肋間神経痛、おまけにダニに刺されたりと、酒に関係のない症状にも苦しんでいて、相当心が弱っていたものです。
そう考えれば、かなり改善してるのは間違いないところですが、肝心の胃や腸についてはさほど変わらず。
いや、自覚はなくとも良くなってきているはず、そう信じたいと思います。
ようやく飲める、けど、ちょっと怖いなぁ。
いよいよ明日は最終報告です[ほほえむ]
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コメント

LEON

LEON

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②あと塩風呂の後に必ず水を飲んで日光浴をしてください 何か食べてもいいです 塩風呂は毎日とかはしないでくださいっ あとからだのツボを自分でマッサージしてみてくださいねっ✨ 両手の 親指の腹の真ん中です    手の親指の腹の真ん中をペンの先とかで押してみてくださいっ✨ これがなかなか気持ちいいです 脳と繋がってるのですぐ寝れます😉 あと難しいと思いますけどw スマホはあんまり使わないようにしてくださいっ デジタルデトックスしてみてくださいねっ✨

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59歳男
59歳男
ありがとうございます。参考にさせていただきます[おねがい] でも、デジタルデトックス…、これは厳しいかもしれません[冷や汗]
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LEON

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①こんにちは~✨ 僕が、試してるおすすめのケア方法があります よかったら試してください😉 僕は肩がこることがなくなりましたっ 疲労とか、一発で全快しますよっ 粗塩の伯方の塩で 身体全体を直接洗うとスッキリします 肌は、優しく揉んでくださいねっ 洗うときは、 コップとかに塩を入れて そこにお湯を足して少し溶かしてから 肌につけてください 洗う前は、 髪や身体をシャワーで濡らしてから するといいですよ😃 特に、頭を洗うとスッキリします もし、アルコールが大丈夫なら 日本酒か清酒を伯方の塩に 混ぜて洗うとより、スッキリします お大事にしてください🙇 元気になりますよっ✨

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ぽじぱんじー🕊‎✨
ぽじぱんじー🕊‎✨
20代の頃流行っていて塩もみしていたの思い出しました[大笑い]
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ぽじぱんじー🕊‎✨

ぽじぱんじー🕊‎✨

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バブル時代よねー[大笑い]

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ぽじぱんじー🕊‎✨

ぽじぱんじー🕊‎✨

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1番はデジタルデトックスですよね〜[大泣き]

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ぽじぱんじー🕊‎✨
ぽじぱんじー🕊‎✨
@59歳男 : 時間を減らす努力くらいなら…[冷や汗]
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みかん🍊🍏

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毎日投稿読ませていただいていました♪20日間本当に頑張られたと思います。自分で自分を褒めてあげてくださいね[ハートポーズ]

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59歳男
59歳男
いつもいつもいつもいつも、ほんっとうにありがとうございます! ずっと伴走していただいたみかんさんには感謝しかありません[おねがい] これからもよろしくお願いします[星]
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