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投稿
nmikan
回答数 17>>
筋肉を修復してくれるし疲れも取れる！
がんばれ〜！
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6
コメント
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聡美︎
13
ュ‐ﾘ
敵だ敵
お前敵！！
5
梅水晶
5
まぐれ
なまほしちゃんもおくすりを飲めますように。
頑張った分良く眠れますように。
頑張らなくても良く眠れますように。
7
エフ /
8
マヒロ
生きていてくれて、頑張ってくれて、
ありがとうございます！
だからこそ、
30周年記念祭で5人と出逢うことができました！！
初めてを沢山味わってます。
幸せを噛み締めています。
大好きです！！！！
#ゴスペラーズ坂ツアー2025
#G30
#ゴスペラーズ さん
5
ネギま@
8
つ よ
3
mayumi∞S
1
こらる
#佐久間誕生日カウントダウン
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nmikan 投稿者
登山いいですね〜 今のプロテインは、最初からアミノ酸とかビタミンとか、様々複合されている商品も多いから、お好みのものを選ぶとよいかと。 ちなみに私は、乳製品とるとお腹ゆるくなるタイプなので、大豆性のプロテインを飲んでたりします。 甘いの苦手なのでノンフレーバーでプロテイン100%の。 それに必須アミノ酸まぜてのんでます。疲労軽減とかによいかと。
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どういうやつ飲んだらいいの？登山行くのに知りたい