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こぐま🍠

こぐま🍠

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コメント

ユウ

ユウ

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筋肉痛ならない時だってある

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こぐま🍠
こぐま🍠
知らなかったです!! 次の励みになりました、ありがとう😊
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Sea

Sea

1 GRAVITY

筋肉痛にならないからといって筋肉が育ってない訳では無いから気にしなくてもいいと思いますよ!

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こぐま🍠
こぐま🍠
そうなんですねー!! 安心した😮‍💨
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ミズナラ

ミズナラ

0 GRAVITY

単純に負荷が足りなかったのか、それとも効いてはいるけど筋肉痛にならないこともよくあることだよ

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こぐま🍠
こぐま🍠
めちゃくちゃ負荷かかってると思います!それでも筋肉痛ならないこともあるんだー[びっくり]
1 GRAVITY
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昨日ジム行って、太もも🦵鍛えたのに〜