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𝓑𝓲
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にゃちゃん
今も把握しきれない感情が渦巻いて視界が揺らぐ。許容しきれないストレスに見舞われると浮遊感みたいなものがまとわりついて、目を閉じると部屋の空間が回っていく感覚。
#ひとりごとのようなもの
#うつ病
147
とも
おはようございます！
11℃、日に日に寒くなります…。
珍しく澄み切った空で三日月見つけました。
昨日の朝のカンタです。
どうしたんでしょうか。
粗相でもしたのでしょうか（笑）
🙈💦ﾓﾗｼﾁｬｯﾀﾝﾀﾞﾖﾈ…
先輩が療養休暇中なんで仕事がちょっと大変ですがしまっていきまっす！🤩💨
#空と雲 #柴犬 #犬のいる生活
わんこの星
1871
ハーロック
あなたが気にすることはない
相手があなたをどう感じるかは
相手の課題なのだから
アルフレッド・アドラー
これは、優しい言葉に見えて
実はかなり厳しい言葉ですね
誰かに陰口を言われても気にする必要はありませんが
自分が自分を認められていないとしたら、その陰口は合っているのだとなるからです
理由と言い訳は違います
理由とは、根拠のことです
言い訳とは、弁解のことです
自分が自分の言動に根拠を持っているならば
胸を張っていたらいいのです
根拠のない誰の批判も関係ありません
それらはただの誹謗中傷だからです
弁解とは、相手を納得させることを目的としています
だから、理解されなければなりません
理由と言い訳は、全然違うということです
自分がどうあるかは自分の課題
他人がどうあるかは他人の課題
アドラーはそう言っているのだと僕は思います
自分が自分であるためには
他人の批判に心揺るがずにいられるとするならば
自己肯定感を上げることかと思います
自分で自分を肯定する、認めるということですね
それだけ、自らを律する必要がある
ということです
律するとは、コントロールするということです
ダイエットをしているのに食べ過ぎてしまうとか
怒鳴ったり暴れたり、すぐにキレてしまうとか
そういうひとは自分がコントロールできていません
自己肯定感を上げることができれば
根拠がない他人の批判に心が揺さぶられることはありません
自分が何らかの成功をしたり、笑顔でいたりすると、中には嫉妬をする人間が出てきます
挑発する必要はありませんし、自慢とかをした時点で自分もまだまだだとなりますが
ただ、自分を確立させていれば
他人の批判には動じなくなります
僕が目指すところです
#希望
HSPの星7174
そらまめ
おはようございます…
曇りのあさ空🌥️
今日もお天気不安定…
冷んやりなので
温かくして出動しましょ
火曜日、
今日もぼちぼちと…
みなさん、
今日も大切な一日を…
#あさそら
#大切な日
2296
やっちゃん
皆さまおはようございます〜
火曜日の朝です❗️
今日も今日も曇り空の朝#イマソラ
午後から雨予報☂️
ただいま15.4℃ 最高気温20℃予想
今日は夕方からお仕事٩(^‿^)۶
午前中は病院へ行ってくるかなぁ〜
今日も
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍
#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#介護職
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春どん🌏🤝
⌖｢ドリアの日｣⌖ ༘꙳
~꙳⿻下記詳細⌖.:~
( Ö )web検索まとめ
神奈川県横浜市で1927年
(昭和2年･97年前)開業の
株式会社｢ホテルニューグランド｣が制定
今では洋食定番メニュー｢ドリア｣は
ホテルニューグランドの
初代総料理長サリー･ワイル1897~1976年
が考案した料理で､彼はパリから招かれた
フランス料理のスイス人シェフであり
西欧料理全般が得意でした
ある時ホテル滞在中の銀行家が体調を崩し
｢何か､のど越しの良いものを｣
の注文を受け即興で創作した一皿が
｢ドリア｣でした｡最初のドリアは
バターライスに海老のクリーム煮を乗せ
グラタンソースにチーズをかけて
オーブンで焼いたもので
大好評のこの料理は｢シュリンプ ドリア｣
(Shrimp Doria:海老と御飯の混合)として
ホテルのメニューに､そして名物料理の
一つとして現在も愛されています
サリーは日本にヨーロッパのレシピ
技術を伝え､日本の西洋料理の
発展に寄与し､スイスへ帰国後は
日本の留学生を受け入れ｢スイス・パパ｣
と慕われ、この弟子達により｢ドリア｣は
他のホテル･街場のレストランなどで
提供され広まりました
彼が居なければ日本の西洋料理界は
数十年遅れていた｡と評されてます｡
尚ホテルニューグランドの
公式Webサイトでは発祥グルメとして
｢シーフード ドリア｣の他
｢スパゲッティ ナポリタン｣
｢プリン･ア・ラ・モード｣
が紹介されています｡~end ~
𓇨𓌈࿉⑅𓎵𓈒𓏸𓐍𓌉𓋪𓇋 𓇬 𓇨𓌈࿉⑅𓎵𓈒𓏸𓐍𓌉𓋪𓇋 𓇬
(｡╹▿╹)ﾉ今日は下記の日もあります✩*॰¨̮
⚪︎インターネット誕生日⚪︎宝くじ発売の日
⚪︎国産とり肉の日⚪︎てぶくろの日
⚪︎和服の日⚪︎獣肉(ジビエ)の日
◎読書週間(日本図書館協会･他ﾖﾘ)
10月27日~11月9日
#今日は何の日 #おはようGRAVITY
写真: 昨日撮ﾘ｢ヒメツルソバ｣
花言葉: 思いがけない出会い
15126
愛礼🍀めいる🍀.*
今日は……
火曜日ね‼️
ごみ捨て行かなきゃ꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪
今日の娘の
お弁とーーーーん‼️
＼( `･ω･)┐ｼｭﾀｯ
✨プチ🍙
✨あさりのパスタ
ちょちょちょ🥢
✨焼売
✨しそ巻ふりゃ〜ぃ
✨カニカマたまご
くるくるり〜ん🌀
✨ちくわにはチーズ
くるくるり〜ん‹‹\(´ω` )/››
#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空
こちらはお昼過ぎから
お天気崩れそう☔️
毎日
心のお天気も晴れたり曇ったり
それでも着々と歩いて行こうね
みんな٩(๑>∀<๑)۶♥Fight♥🍀 ̖́-🍀 ̖́-🍀 ̖́-
PLAY
心優しい庶民の星84189
けえちゃ
曇りのち雨予報です。
午後から雨みたい。午前中追い込まないとな～
昨日の雨，細かな雨だったので何とか仕事で来た。今日もその位でいて欲し……。
ここの所忙しくてだるだる～日曜日だけの休みじゃ疲れとれないな～💦
やさしい，皆さんのおはようで、元気もらってます(*´ー｀*)
今日もご安全に 行ってきま～す
いってらっしゃい👋
1424
❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎
アロハ🤙🏝️🌈🌺🍍
ワイキキビーチの景色〜🌊💞💞
キラキラ〜とても癒されます💖✨✨
#自分らしく生きる
#小さな幸せ
#至福のひととき
#ファインダー越しの私の世界
#写真好きな人と繋がりたい
71228
👌ざわ氏🐙
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!夢か(´・ω・｀)
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