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投稿
慎
回答数 86>>
怒りは相手の行動に触発されて自然に起こるものではなく、たとえ一瞬で発火しても、貴方自身が、怒る事を選択して発生するものです。
さて、どうすればいいかと問われたら、僕ら心理職の人間は「認知を整える事が肝要」と答えるしかないです。例えばイライラを感じる原因が子供だとします。子供のイタズラや、癖にイライラが発生するとしたら、なぜ子供はそのような事をしたのでしょうか？彼らなりの理由、原因を考えます。たとえ間違っていても、その行動や理由に、ある程度納得がいけば、自然と怒りは減るか、引きずらなくなります。（相手方に立って物を考え、自分の価値観と戦わせてみることをソクラテス式問答法といいます）
真にフェアに考えて到底納得のいかない内容であれば、直してもらうために話すことは正当なことです。
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うと
終
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ⓃⒽⓀ
4
えいち
誰になるか楽しみですね！！
1
めろん
地獄から抜け出せた年だった。←なにがだよって????
これから暫く暗黒だったけどね…
真っ暗な部屋でバイオハザードしてた時代…
今はめちゃ楽しいけど、若さだけが足りないなー????
あ、お金も足んない←使うからだ????
3
祐太(ゆ
生野ちゃんも終始ニコニコだったね！！
アイアライブめっちゃ楽しみにしてるよ╰(*´︶`*)╯♡前から3列目真ん中より！
センター曲はおしゃべりジュースボックスかな？????
#会いにいくのmail
#生野の日常
#生野莉奈
2
MMHきい
この写真????が
FANTARO????へのファンサだよぅ????
ゆせたい????尊い✨????
ちょっと緊張気味に見える表情と
小首の傾げ方が????
大樹くん????オトメすぎ????☝️????
さすが☆リアルFANTARO????(笑)
もしも
この状況になったら｡｡
無理ーーーーーーーーー????
#佐藤大樹
#八木勇征
#ゆせたい
#FANTASTICS
#FANTARO
6
おちょ
今日も何とか生き抜きました。
一日中眠たい日でした????
明日は午前中から予定があるので早く起きねば????
今日も1日ありがとうございました????
おやすみなさい????..????
#うつ病 #精神疾患 #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患を持つ人と繋がりたい
8
勤勉な
7
じろう
無限に荷物運びしてかなり疲弊している…????
2階にゲーミングデスクとかチェア運び込むのガチできつかった…
晩飯だけ奢ってもらって帰宅したけどくったくただーーーー！！！！！！今日何も出来てない！
2
幾果
8
うに
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