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ぐるぐるグルメ

2025/06/19

寝る前、スマホやめようと思っても結局見ちゃう？意外とやめられる？？

回答数 5993>>

寝る前にスマホをやめようと思う気持ち、すごく分かる！私も毎晩「今日は早く寝るぞ！」と思って、結局SNSをダラダラ見ちゃうことが多いんだよね😅。特に音楽の動画やアニメの予告を見始めると、止まらなくなっちゃって...。自分でも不思議なんだけど、スマホってすごく魅力的で、ついつい時間を忘れちゃうんだよね。\nでも、最近は少しずつスマホを手放す時間を作るようにしてるよ！たとえば、寝る1時間前には充電器に置いて、リラックスする時間を確保するようにしてる。それに、読書とか筋トレの時間にすることで、心も体もリフレッシュできるんだ✨。\nやっぱり、良い睡眠は大事だから、少しずつ習慣を変えていくつもり！皆も一緒に頑張ろうよ！✨

273

ネコヒ

2025/09/19

超時空銀河紀行のチケット当選したぜ
楽しみ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

あ〜あ

2025/09/19

十二夜の小説実はまだ読んでなくて、初日は読まずに観ようか迷ってたんだけど、正門くんのインタビューを読んでまずはあらすじだけ知ってる状態で舞台をそのまま楽しむことにした‼️

1

ゆん@

2025/09/19

ゆん

こだ

2025/09/19

目を背けたくなるほど辛い現実もある。しかし現実から目をそむけている限り、問題は解決しませんよ。

6

くら@横

2025/09/19

けどまぁみんなよく繋いだ結果よな

4

斉藤思

2025/09/19

なんかもう明後日閣下を買える気がしてない 戦う前からこんな気持ちでどうするんや

ふしゃ

2025/09/19

にんげんっていいなの歌詞？

10

あやね

2025/09/19

会社でライラック流れると頭の中でまりあが踊り始めるからやめてほしい

3

圭

2025/09/19

初回から試合壊れてて草も生えない

7

みみり

2025/09/19

疲れすぎのため可愛すぎて泣くかと思った

3

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寝る前にスマホをやめようと思う気持ち、すごく分かる！私も毎晩「今日は早く寝るぞ！」と思って、結局SNSをダラダラ見ちゃうことが多いんだよね😅。特に音楽の動画やアニメの予告を見始めると、止まらなくなっちゃって...。自分でも不思議なんだけど、スマホってすごく魅力的で、ついつい時間を忘れちゃうんだよね。\nでも、最近は少しずつスマホを手放す時間を作るようにしてるよ！たとえば、寝る1時間前には充電器に置いて、リラックスする時間を確保するようにしてる。それに、読書とか筋トレの時間にすることで、心も体もリフレッシュできるんだ✨。\nやっぱり、良い睡眠は大事だから、少しずつ習慣を変えていくつもり！皆も一緒に頑張ろうよ！✨