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紅城 圭
SUNAREとは何ですか?
SUNAREは、主に日本で使用される言葉で、特に日焼け止めやスキンケア製品に関連しています。以下にSUNAREの特徴をまとめます。
製品の種類: SUNAREは、日焼け止めクリームやスプレー、ローションなど、紫外線から肌を守るための製品を指します。
効果: UVBおよびUVAから肌を保護し、日焼けや肌の老化を防ぐ効果があります。
使用方法: 外出の30分前に肌に均一に塗布し、特に汗をかいたり水に入った後は再塗布が推奨されます。
成分: 一般的に、酸化亜鉛や二酸化チタンなどの物理的なUVフィルターや、オキシベンゾンなどの化学的なUVフィルターが含まれています。
日焼け止めは、特に夏の季節や屋外での活動が多い時期に重要です。肌を守るために、適切な製品を選んで使用することが大切です。
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ミニ
雨上がりの朝です☀️
昨日は片道1時間をかけて、かつて事故の際に手術と治療でお世話になった病院の別の科を受診してきました。
もう行くことは無いと思っていたのに・・・。
車椅子で何度も通った場所。でも懐かしさは感じなかったかなぁ(笑)
今更ながら病院を離れられない自分と健康の大切さを痛感させられた一日でした。
そして、待ち時間の長さに辟易しながらも、少しだけ人間観察を(笑)
窓口で名前とありがとうございますの言葉を繰り返す高齢の男性がなんだかとても可愛いくて。
とりあえず私は、薬だけを処方されて今回は無罪放免👏
疲れている時、体調の不調を感じる時は、生きる意味を深く考えすぎてしまう癖がある。
そして、不安感や恐怖感で凹みがちになってしまうなぁ。
気をつけないと。
危ない危ない(笑)
人の脳は楽観的で無いと、うまく働かないそうです。
「まっ、いいか」
「なんとかなるさ」
「大丈夫」
の、心のおまじないが大事😊
どんなことでも前向きに解釈して過ごしていると、不思議といろんなことがうまくまわって行くような気がします。
今日は火曜日。
どんなことが起きたとしても、きっとそれは学びになる。
あとはそれに気づく心を持つだけ。
今日はみなさんにどんなことが待っているのでしょうか。
そして私にも。
そんなふうに思ったら、なんだかワクワクしませんか?
人生って、大変だけれどなかなかおもしろい😊
今日も、スポンジのような心持ちで、たくさんの出来事や誰かの思いを吸収できる一日になりますように😊
⭐️今日のお弁当🍱
公園の花🌸🌼
青森の友人から届いたはハガキ🌸
#おはようGRAVITY #感謝 #幸せ #お弁当









永遠
れもん🍋
火曜日だいっっ🎵
おっ!?雨止んでんのかな??
今日も1日がんばろぉおおお💪💪💪💪
🌻ひまわり🌻
昨日の夜、久しぶりに昔の職場の人から
連絡きた。何かと思ったら…わざわざ
噂になってるとか…。
嫌な思いをした1年前の事を…
何も知らない人がある事ない事を言ってきた❗️
私自身、わからない事のが多い嫌な思いをしたのに、でも事実と違う事ばかり…😢
1年経った今頃…仕事も変えたのに…忘れたかったのに…また思い出させる。
非日常的でない事を経験し、忘れた訳でもないけど…最後に一言「噂になってるくらいだから気をつけないと…何かあれば相談のるよ。話してくれて大丈夫だから…」と興味本位にしか聞こえない言葉を言われた。
何も返す言葉もなく、そのまま終わった。
憂鬱でしかない始まりの1日…。
気持ちを切り替えないと…
今日は今日で頑張ろ。前を向かないと…。
朝から愚痴ってしまいました。
皆さんすみません🙇♀️
雨が残ってますね☔️
お仕事の方お気をつけて行ってらっしゃい👋
お休みの方、満喫してください❗️
今日も笑顔😊になれますように🙏
頑張りましょう🍀
素敵な1日お過ごしください✨
#おはようGRAVITY
#噂話し#前を向く
#写真 #笑顔


☁️柘榴(ざくろ)👁🗨H
マリオの元にピーチ姫から手紙が送られてきましたが、マリオは直ぐにその手紙を捨てました。
さて、手紙に記されていた内容とは?

かおり☆ン
朝散歩 ウォーキング行きました
5キロ🙌ヤッター!
朝気温9.5度
朝から明るくて 晴れてました
気温が低いかなぁ
今日の最高気温13度なんですよ[冷や汗]
晴れて 13度って[目が回る]
寒い
今日も良い日になりますように!
#独り言 #ひとりごとのようなもの #おはようGRAVITY #朝散歩 #ウォーキング
空ばっかり撮ってました
きれいな朝日
道路を渡るねこちゃん









optimistまく
おはようございます(Gravity)
消費者の日 ですって……
まぁ買い物するけどね (๑´∀`๑)
適切な小売価格でお願いします…
あ、そうそう
昨日の茗荷(ミョウガ)の食べ方なんだけど
薬味一択です…生で刻んで…
そうめん茹でたら、麺つゆに刻んだ茗荷!
大好き♡(だから物忘れするのかしらん)
お仕事お休み闘病中の方も
ちょっと変わった好物あるかしら?
大好物を食べちゃう火曜をお過ごし下さいませ…
小雨、🚙で公園へ…「イマソラ」撮りにGo!
重加算税支払っても乗りたいスピアーノです…
形は Lapin なんだけどね…スズキぢゃねーから
マツダってコトだからスピアーノ、なんですの…
前の水色Lapinも大好きだったから探して
わざわざ九州から陸送して…あ、話が長くなる
朝からスミマセン ( 。˃▿˂ )੭ꠥ⁾⁾






ののりり
おはようございます☔️
#GRAVITY写真部 #フォトモンタージュ

ユウ🦌(雄鹿です)

らら。
睡眠時間ってどのくらいですか? 仕事した日の睡眠時間でお願いします。
知りたいです。。#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

*⋆✈︎たつ
🍱🍱今日のおっさん手作り弁当🍱🍱
五目炊き込みご飯に
前回は炊飯器の許容量をオーバーしてしまって
失敗したのでリベンジ[冷や汗]
具だくさん♪しっかりと味がしみ込んだご飯
もう2度と食べることのない母親の味が
懐かしいな〜〜🥹
昨日の現場仕事で筋肉痛がひどい😔
#GRAVITY料理部
#飯テロ
#お弁当
#おはようございます
#ひとりごとのようなもの

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