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とどさと
帰宅後きんに君の筋トレ動画を頑張りました!
蒸した鶏胸肉と白菜に薬味の即席醤油漬けをかけた、昆布ときゅうりの酢漬け、ごはんと梅ちりめん、今朝の朝ごはんです。
フルーツ酢と無糖のコーヒー牛乳も。
体重が落ちると信じて食事内容に気をつけるようにしています。
でも3食はガッツリ食べます😁
明日も頑張ります✌️

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UCLEARの主な機能は?
UCLEARの主な機能は以下の通りです。
音声通信: UCLEARは、特にバイクや自転車のライダー向けに設計されたインカムシステムで、クリアな音声通信を提供します。これにより、ライダー同士やライダーとパッセンジャー間でのスムーズな会話が可能です。
Bluetooth接続: スマートフォンやGPSデバイスとBluetoothで接続でき、音楽のストリーミングやナビゲーションの音声案内を受け取ることができます。
ノイズキャンセリング: 高度なノイズキャンセリング技術を搭載しており、風やエンジン音などの外部音を効果的に抑え、クリアな音声を実現します。
マルチポイント接続: 複数のデバイスに同時接続できるため、電話を受けながら音楽を聴くことも可能です。
耐久性: 防水性や耐衝撃性に優れており、過酷な環境でも安心して使用できます。
これらの機能により、UCLEARは特にアクティブなライフスタイルを送る人々にとって非常に便利なデバイスとなっています。

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お仕事、お疲れ様でした。 飯が最高ですねー[笑う]
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夕飯食べたのにッ お腹空いてきたッ[泣き笑い] 朝から素敵朝食ッ[目がハート]人柄が出るんだろぉネッ✨[穏やか] これなら絶対🍚すすむ!✨d(≧▽≦*)(´,,•﹃•,,`) ウチにとどさとサン 欲しぃくらぃ! 笑ッ 今日も 一日ぉ疲れさまでしたッ🍀𓂃𓈒𓏸 ょき✨夢をぉ~デスッ🌃 おゃすみなさぃ🌙とどさとサン♪ Zzz‥ᐝ またネッ…[大笑い][照れる]
hare✨
今日もヘルシーやね ダイエット頑張って〜
モコ
とどさとさん、昨日は遅くまでお仕事お疲れ様でした✨ 朝ごはん、ガッツリだけど健康ヘルシーで体作りに最適な感じですね! 筋トレも頑張ってるし 絶対に目標達成しますよ٩(*´◒`*)۶
さとの🌻☀️
とどさとさん、今日も一日お疲れさまでした🌸 お仕事終わりに筋トレまでしてえらい!👏 お料理もとっても美味しそうです☺️