投稿

ynari@1人
カシャッサの飲み方は?
カシャッサの飲み方は多様で、楽しみ方もいろいろあります。以下にいくつかのスタイルを紹介します。
1. ストレート
飲み方: カシャッサをそのままショットグラスで飲む。
ポイント: 香りや風味をダイレクトに楽しめる。
2. カクテル
モヒート: カシャッサ、ミント、ライム、砂糖、ソーダを混ぜる。
カイピリーニャ: カシャッサ、ライム、砂糖を混ぜて作るブラジルの代表的なカクテル。
3. ミキサーで
フルーツジュース: オレンジジュースやパイナップルジュースと混ぜると、フルーティーで飲みやすい。
炭酸水: カシャッサと炭酸水を合わせて、さっぱりとした飲み口に。
4. 温度
冷やして飲む: 冷蔵庫で冷やしたカシャッサは、特に暑い日には最高。
氷を入れる: 氷を入れて飲むと、さらに爽やかさが増します。
5. 食事とのペアリング
おすすめの料理: シーフードやグリルした肉料理と相性が良いです。
カシャッサはそのままでも、カクテルにしても楽しめるので、気分やシチュエーションに合わせて選んでみてください!
話題の投稿をみつける

のらね
えーーーこれもうこのまま洗濯しても大丈夫だよね??ちょっと柔軟剤足りないってだけで問題ないよね?????

辞めた

はいね

みょん
フォールドキックのやり方は?
フォールドキックのやり方は以下の通りです。
ステップバイステップガイド
スタートポジション:
仰向けに寝て、両膝を曲げて足を床につけます。
手は体の横に置くか、頭の後ろに組みます。
足の動き:
片方の足をまっすぐに伸ばし、床から少し浮かせます。
その足を外側に開きながら、膝を曲げて戻します。この時、もう一方の足は床につけたままにします。
キックの動作:
足を開いた後、素早く内側に戻しながら、もう一方の足を同時に伸ばします。
この動作を繰り返し、リズムよく行います。
呼吸:
動作に合わせて呼吸を意識し、リラックスした状態を保ちます。
ポイント
フォールドキックは、腹筋や下半身の筋肉を鍛えるのに効果的です。
動作はゆっくりとしたペースで始め、慣れてきたらスピードを上げていくと良いでしょう。
このエクササイズを定期的に行うことで、体幹の強化や柔軟性の向上が期待できます。頑張ってみてください!

ざざや

ぶどう
普段、お芝居観てもあんまり泣いたりしない私が泣いちゃったよ。(回想シーンのとことか)
#ワンダースリー

はるぼ
怖いよぉ

メギド

はなび

☮️soo
もっとみる 
