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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽なスクワット300,壁腕立て40,クランチ20,スロートレーニング6分,踏み台昇降20分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜
久々に踏み台昇降
足がじんわり疲れました〜
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