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とどさと

とどさと

今日は検査の日でした。
今飲んでいる薬の影響で数値が高いところもあったけど、特に問題なし!

そして1月から体重が7キロ減っていた👍
昨年の抗がん剤投与によるむくみはほとんど取れたかな😊
コレステロールの数値とかも正常になっていたので、脂肪自体も少し落ちたのだと思います!
ウォーキングやプール楽しかったですし、みなさんの励ましが力になりました、ありがとうございます😊

今日は病院で仕事遅刻したので、これからきんに君のトレーニング頑張ります‼️
パワー💪
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コメント

佑

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昨年は大変な思いをされていたんですね。とどさとさんが健やかに過ごせる事をお祈しています。 トレーニングも怪我なく続けていけるといいですね!応援しています🙌✨

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とどさと
とどさと
佑さん、ありがとうございます! まだ抗がん剤で抜けてしまった髪の毛が生えそろっていないだけで、もうほとんど元気です! 主治医からも体重を落とすように言われているので、これからも楽しく頑張ります[大笑い] 佑さんのお言葉も励みになります、ありがとう[ほっとする]
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maco

maco

1 GRAVITY

7キロ[びっくり][びっくり][びっくり]すごいっ👏お疲れ様でした! 1ヶ月1キロ減でOKって私も励ましてもらってますね! きんにくん、関係各所から高評価みたいで気になってます[大笑い]

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とどさと
とどさと
macoさん、こんばんは! ありがとうございます😊 ダイエットってツラいものかと思っていましたが、ウォーキングやプール、ストレッチ、きんに君の動画、ダイエットを楽しめています! これからもきんに君の動画は続けたいです[笑う]
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モコ

モコ

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とどさとさん、お疲れ様でした☺️✨ 努力が実りましたね☺️ 診断結果が良いと、ホッとしますよね😌✨ 楽しんで健康管理が出来るのって凄いと思いますよ☺️✨ きんに君トレ頑張って😊 パワー💪❤️

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とどさと
とどさと
モコさん、ありがとうございます😊 たくさんモコさんにも励ましていただきました、力になりました! まだ標準体重までには程遠いので、楽しみながら頑張ります[ほっとする]
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はまち

はまち

引越し屋さんの動きがプロすぎて、プロだから当然ではあるんだけど、それに対しこのトロくさい小鳥の存在意義とは……?と落ち込んでしまう
今、小鳥より80代後半の祖母の方がよっぽどテキパキしているので…………
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へしこ

へしこ

普段から使ってるサービスのサブスク終わったよ〜ってメール来てて、おっもうそんな時期か…?って思って確認のリンク踏む寸前でフッターの「会社概要/支援/プライバシーポリシ/利用規約」に気付いて回避 日本語が難しくて本当によかった 今日は寒いかも
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てれて

てれて

サンカスヨンカスのほうが池田くんのことフロント予想しててちゃんとフラットに見てくれてるんだなと思った
今の池田くんの人気をより知ってるであろう5期の他推しの方が露骨に2列目とか3列目にしてるのなんかあれですね()
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チキン-

チキン-

まあ、ラーメンとごはんを一緒に食べることがデフォな天一にとって、
東京というか関東地方とは相性悪いから仕方ない。
昔、宇都宮で天一食べた時、
「ごはんと一緒食べるとかないはw」って聞こえるように会話してた間抜けがいたな…
可哀想に…天一来てるの天一を知らないだなんて…哀れ…
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かなみ。

かなみ。

ちょっと気になっている人とデート行った話。
レジで混雑するの苦手だから、私が食事やチケットをまとめて支払いしたんだけど、デート後に相手から「お金どうする?」って言われた際、「どうするって言われても……。」って感じ。結果的に相手から「じゃあ奢りでもいい?」って言われて全額負担させられた。

自分から奢りでいいよって言う分には良いけど、相手から奢りって言われるは…。人として無理だなって思った。なんかスッって何か冷めた感じがした。
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フェイ

フェイ

ただ、わりかし真面目に逃げ道は作っとかんとあかんから、なにかしら資格とったりしてみよかな~とかおおざっぱには考えとるんやけど、自分がなにがやりたいんか、自分にはなにができてなにが向いとるんかとかがこの歳になっても未だにわかっとらんからなかなかに悩ましい
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ふるち

ふるち

昨日からアホみたいな生活してるな

5時起き
6時~20時30分バスツアー
21時30分~ 上司たちと飲みカラオケ
4時30分帰宅
5時就寝
9時前起床
10時30分スーパー買い出し
(6期とオンラインしないといけない)
13時~友達とご飯
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ゆき

ゆき

ずっと悩んでるので皆様にご意見をお聞きしたく…!
どちらを買ったらいいと思いますか?
左のほうは落としても割れなさそうだし、右はただただかわいい…!
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くろ

くろ

映画 #かくかくしかじか を鑑賞
主役の2人の演技に惹きこまれ号泣
芽郁ちゃんのadidas姿も可愛かったな

原作は #東村アキコ 先生の自伝エッセイ漫画
漫画もね、泣けるのよぉぉぉ

#かくかくしかじか #東村アキコ
#永野芽郁 #大泉洋 #adidas
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ゆり

ゆり

今電車で友達の家に向かってるんだけど、座ってる時に膝の上に置いてたケーキの箱をバランス崩しちゃって一瞬半回転くらいした気がしたんだけどでも一瞬で元に戻したので大丈夫だと思いたいんだけど果たしてどうだろう!
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今日は検査の日でした。