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ウィンダム

ウィンダム

わからないんだけど、一度適応障害になるとその後もなーんか調子悪い。なる前の自分とは明らかに違う気がする。気のせいかな??
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コメント

ちゃ

ちゃ

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わかります。前の自分と何か違う感じがしますよね。

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ウィンダム
ウィンダム
同じ感覚の人がいて嬉しいです。でも戻す方法がわからないんですよねー[大泣き]
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杏理✨

杏理✨

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出口がない真っ暗なトンネルの中をさまよい続けているみたいになります。 本当に何をしても出口にたどり着かなくて…苦しい感じです。病気のせいなのか、薬のせいなのか? 何をしても楽しめない自分がいます[大泣き]

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ウィンダム
ウィンダム
凄いわかるー何をしていても楽しめないってのはわかります。薬なのか自分がダメなのかといつもぐるぐるしています。嫌になりますよねー。あぁ本当に握手したいぐらい同意。
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杏理✨

杏理✨

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抜け出せる方法って、あるんですかね? 毎日、辛いし、しんどいです[照れる]

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ウィンダム
ウィンダム
毎日漠然と不安で、とても辛いです。良くなるとは思えないしどうして良いかもわからない。
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シンイチ

シンイチ

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前の自分とは違う感覚わかります

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ウィンダム
ウィンダム
やっぱりですかー結構辛いですよねー
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おんぷ

おんぷ

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とある本には脳も老化してるんだから、完全に元に戻れなくても仕方ないって書いてあって納得しました。大人になった自分が小学生のように走れないのと同じことだと割り切ると多少は受け入れられました。私は集中力が落ちて疲れやすくなったと思いますが、その分自分を大事にしています。

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ウィンダム
ウィンダム
なるほど。確かにいちりあると思います。疲れやすくなったのと、情緒が不安定気味になったりしています。仕方ないって割り切って、新しく考えを巡らすのも手ですね。ありがとうございます。
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