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ぴぱちゃ

ぴぱちゃ

過去に
胃潰瘍
十二指腸潰瘍
胃穿孔
過敏性腸症候群
になりましたがたいして痩せず食欲もありました😅

でも今回の適応障害はかなりの強者で、
特に昼間の食欲がなくて朝夜は好きな物食べてますがかなり痩せて周囲から心配されるようになり..

勝手に脳内でいろいろリピートされるので、寝る前に薬飲むまでリラックスできなくて。

精神的な病気は理解されるのも難しいので辛いところです。

本来なら来週から2週間出張の予定でしたがこんな調子なので外されて。
その2週間ずっと落ち込みそうです。
脳がそうさせるから仕方ないですね🧠
いい加減にして欲しいです💢
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コメント

てるてる

てるてる

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無理せずにぼちぼちいきましょう、ぴぱちゃさん。なかなか理解してもらえないかもしれないけれど、理解してくれている人もちゃんといるからね。 会って話を聞かせてもらうことはできないけれど、ここでこうやってやりとりすることで少しでも穏やかな気持ちでいられるようになってもらえたら嬉しいな。応援しているからね。

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ぴぱちゃ
ぴぱちゃ
ありがとうございます[大泣き] 適応障害のグループに入ったので治療頑張ったり仕事頑張ってる人達に気持ちを共感して貰えたらそれだけで嬉しいし、私も同じ気持ちや状態の人達に共感して一緒に頑張れる気持ちになれて支えになってます。 てるてるさんにもいつも温かい言葉を頂けて感謝です。 ありがとうございます😊
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ポイ

ポイ

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薬に頼りすぎるとやはり症状は良くならないと思います。辛い症状ですが少し気持ちを動かして良い方に向かえば少しは楽になるかもしれません。しかし薬の力は偉大です[ほほえむ]

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ぴぱちゃ
ぴぱちゃ
カウンセリングを受け始めたので薬を減らしていきたいと思っています。この病気になった最初の原因は職場環境でしたが、次第に両親わ自分の老後や介護とかいろいろ不安になり始めて脳内が忙しいので今は薬に頼る時期だとも思っています。 アドバイスありがとうございます😊
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