痛いのや怖いのが嫌だから逃げ回るのではなくて、そういう嫌なものにこそ敢えて正面からぶつかって突破すべき。仮に傷付いたとしたって、致命傷を蒙らなければ、もっと強くなっていつか克服できる時が来るはずだから。負け犬なんかになってちゃ勿体無い。喰ってやればいい。
2025年07月07日 06時01分の測定結果 体重:55.60kg 体脂肪率:33.50% 筋肉量:34.90kg 体内年齢:48歳 #tanita #healthlink #healthplanet