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たれこ
今日は旦那と愛岐トンネル群までタンデムツーリングデート
天気も良くてツーリング日和☀️
鯉のぼりも泳ぐ渓谷を眺めながらハンバーグ弁当をいただきました♪
ハンバーグ弁当¥700
お茶¥100←無人販売
ハンバーグは手作り感あってとても美味しかったです♪
景色が良いしあったかいし気分も良くて更にお弁当が美味しく感じられました〜[ほっとする]
目の前を時々ドローンが飛んでたケド…
去年と変わらず沢山の人で賑わってました〜
#GRAVITY日記 #愛岐トンネル #ランチ
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パルワールド？
誰か一緒にゲームしてくれる人いないかな🙄
#APEX #APEXフレンド募集 #APEX募集 #APEX募集
APEXの星
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ゆた⚜️
今日は心療内科で睡眠導入剤貰ってきましたー
結婚してからずーっと睡眠障害で、それに気づいたのが最近と云う私[笑]
鈍感なのか敏感なのか、、
因みに
お洋服は黒っぽパンツとカットソー。
最近買った、お気に入りのバック♡♡(*´艸`*)
帰って、お昼は目玉焼き🍳 ケチャップ合うよねー✨️
晩御飯は、
市販のニラシャーペイと、
のどぐろのお魚ソーセージのケチャップ炒め。
今日は2度目のケチャップ味[ハートポーズ]
では頂きまーす💕💕
料理の星1656
🐧)))とむ)))
・材料:(約6〜8食分):約1150円
鶏むね:2枚(600g):約580円
大葉:10枚:約100円
みょうが:3〜4個:約100円
梅干し:10個:約130円
めかぶ:3パック:約130円
きゅうり:1本:約60円
鰹節:4g:約50円
本つゆ:適量
ご飯に乗せても、そうめんと食べても、
冷奴に乗せても、これだけで食べても、
美味しく低カロリーで高タンパク、
食物繊維も取れるのでおすすめです
ダイエットの星860
なっち
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達ちゃんも持ち直してきてるよ‼️
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菜の花*
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ウッチー
夫婦で、飲みと運動が出来るって、離婚の2文字が見えない（笑）