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あねさ

あねさ

#腰を取り戻す運動部
お疲れ様です!
世界一楽なスクワット250,壁腕立て40,腹筋40,スロートレーニング6分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜

昨日は食べて運動サボったら体重にしっかり反映されていました
面白いね〜
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