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る藻

る藻

#パニック障害 #双極性障害 #社交不安障害
店内BGMが頭に響くし照明は眩しい
人の話し声もまとわりついて怖い
頭の中に文字が浮かばなくて上手く話せない
階段もエレベーターも使えない建物の中に入るのが怖いパニック発作起こしながら必死で買い物、病院、役所、学校、他にも生活するうえでしなければならないタスクやってたことをいつも思い出す…今はかなりマシになってきた何年掛かってんだろう、普通を装わないと生きていかれない自分が辛かったな…まだまだ出来ないこと行かれない場所たくさんあるけどいつか普通の自分に戻れたらいいなあ
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#パニック障害 #双極性障害 #社交不安障害