投稿

まーろ

2025/04/27

中一です。思い切って陸上部に入ったら両足筋肉痛でまともに歩けません。治し方とかありますか？

回答数 17>>

しっかりご飯食べて(特にタンパク質)、お風呂に入って身体が温まっている状態でストレッチ。これを毎日するのがいいと思いますよ
頑張ってくださいね！

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コメント

増殖系男子

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ありがとうございます！頑張ります！

2025/04/27 返信

ホーリ

2025/07/01

私たちが「私はこういう性格だ」と思っていることはすべて幻です
#ワンネス

1

૮ と➡

2025/07/01

夜勤週だ…頑張って寝ようZzz

8

恕齋

2025/07/01

つまらない

5

緋色

2025/07/01

無力は無力なりに出来ることを精一杯やるしかない

1

はるり

2025/07/01

迅と雄大ラヴィットのシーズンレギュラーおめでとうー！！！！！！

2

冷凰(れ

2025/07/01

なんかねぇ、どっか抜けてるのがいいよね
普段も別にめちゃくちゃ善人というか、いい人ぶったりしないし。どこぞの理事長と違って。

6

納

2025/07/01

この男もそう らんまでも糸目を出そうとしてる

8

おばけ

2025/07/01

おはよ

7

オカピ

2025/07/01

Henry M. Stanleyは1874 - 1877年のアフリカ大陸横断の際に原地の住民からロバのような生物がいるという情報を得て、

3

ﾔｿﾏ

2025/07/01

おはようございます。

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しっかりご飯食べて(特にタンパク質)、お風呂に入って身体が温まっている状態でストレッチ。これを毎日するのがいいと思いますよ