年末年始くらいから喘息→肺炎となりまして4か月ほどランニングできませんでした[大泣き] やっと最近復活してきました[ほっとする]

@LILY(リリー) ： そうだったんですね…喘息だけでなく、肺炎にまで…[大泣き]お辛かったでしょうが、少しずつ走る事が出来てらっしゃる様なので少し安心しました[照れる]無理せずに、ご自愛下さい。早く回復なされますように…[ウインク]

@わさび ： 元々気管支強くないのですが今回はしんどかったです[大泣き] またマラソン大会参加できるよう練習積んでいきます[照れる]

@LILY(リリー) ： そうですね。元々速いんですから、少しゆっくりになって丁度良いかも。少しずつ元通りに走れるようになるといいですね[笑う]

@わさび ： フルを4:30で走れるくらいまで戻したいです[照れる] 来年はウルトラ挑戦したいです🏃‍♀️⛰️

ありがとうございます[照れる]少しずつでも前進ですね⬆️

ありがとうございます[照れる]5キロ走ろうと決めています[にこやか]秋のフルマラソンに向けてー✊

今日も綺麗なお空でした[照れる]ナイスランありがとうございます🏃‍♀️

ぼちぼちいきましょう[ほっとする]ぼちぼちがけっこう難しいのですがw

ここからの日本海の眺めは最高です[笑う]お気に入りの場所です✨

@LILY(リリー) ： 俺はrunning keeper使ってるんやけど こっちは使いやすそうだね〜[笑う]

@達也 ： ガーミンは時計と連動させているので記録アップなどは簡単です⌚️

@LILY(リリー) ： ありがとう[笑う] ちょっと調べてみる🤏

ご心配おかけしました[照れる]自分でももう走れないのかな[大泣き]と不安な日々が続いていました泣。またコツコツ練習頑張ります🏃‍♀️