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グレミー
#バーガーキング
#ワンパウンダー
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𝐭𝐬𝐮𝐤𝐢.
お目覚めいかがですか?
今日は暑く、不安定なお天気に☔️⚡️😳💦
場所によっては気をつけなくてはですね😌
適度な水分塩分補給、エアコンでの調整を😌
お休みの方はたっぷりの癒しとお仕事の方は頑張りすぎずに参りまっしょい\('∀')¸
お仕事頑張りますᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮♡
笑顔で過ごせる一日になりますように*⸜('ᵕ'˶ )✰
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#音楽をソッと置いておく人
揺れる想い
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こんぺいとう
蒸し暑さが日に日に増して
来てますね🥵
あなたのくれた言葉を胸に
今日も生きてみる
声は聞けないけど
さみしくはないよ
あなたのくれた言葉が
僕の中にずっとあるから
ありがとう
木曜日！
あと二日
暑さで疲れピークだけど
みなさま、頑張りましょう！
スマイル😀&心の天使🪽こんちゃん
本日もみなさまのもとへ
笑顔と小さな幸せへの招待状を
お配りいたします
受け取ったらすぐに開封してくださいね😆
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しん🗼
#夢を叶える
#バンクーバー
見どころカナダ🇨🇦②
エア・カナダ🇨🇦
機内食こんな感じです〜
26715
たたか
晴れました☀️
移動性高気圧の影響で東北から九州まで晴れ☀️の予報です。
梅雨入りした九州南部も晴れ☀️ですが
沖縄は今日も雨☔です。
北海道はくもり☁️か晴れ☀️
北海道を除いて昨日、一昨日またはそれ以前から高温が続いています。
くれぐれも体調変化にお気をつけください😃
十分な睡眠、水分の補給をおすすめすます😃
それでは
行ってらっしゃい👋😃☀️🚃
行ってきます👋😃🚌
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ののりり
おはようGRAVITYもう蓮が咲いてた✨
暑いの辛いけど🌸綺麗は嬉しい🤗
#今日は何食べよ 🍨
#GRAVITY写真部 #GRAVITYに感謝
奇跡の星
39122
ぐっさん
霧の濃い朝です
今日も霧が凄いです
夜が冷え込んでお昼間が暑くなる時は、大体霧が出ます
今日も暑くなりそうです
我が家のダリアが咲き始めました
暫くの間、楽しませてくれそうです
昨日はFireTV Stickのセットアップをしつつ、簡単な使い方を教えながらおゆはんを頂き、寝不足もあってか早めに横になりました
体調を整えたかったのですが、変な夢を見たり、何度も起きてしまったりとでスッキリしません
栄養ドリンクに頼りっきりな感じになってしまっています
今日は運動をして体をもう少し動かし、お酒を控えめにしてみます
寒暖差もあるので、体調管理はしっかりしないと
早番2日目
残業は無さそう
今日も無理なく、適度に、低空飛行で
ぼちぼち頑張るとします
お休みの方も、お仕事の方も
皆様にとって、良い1日になりますよう
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#今日のお花
#GRAVITY日記
Sapporo
写真の星1146
いちご🧸
深呼吸しよう
空の青は
心を落ち着かせる
癒しの色
広がる空は
夢をふくらませる
希望の空間
雲が流れる
穏やかな表情
心を包む
星が輝く
夜空は
願いが叶う
空を見上げて
深呼吸しよう
どこまでも続く空は
みんなと つながっている
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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ꕤ𝐇𝐚𝐧𝐚ꕤ
私は親は、私のお金を取ります。
私はアルバイトをしているので毎月収入があってバイトを始めたきっかけは高校卒業と同時に一人暮らしがしたいから、でした。
それに母も同意してくれ応援すると言ってくれていました。なのにこの有様です。
もちろん、今まで育ててくれた部分はあるので15000円は毎月親に渡そうと思っていました。
あんなに応援してくれていた母が貯金も、給料も全額取るなんて…私は今高２で1番楽しい時期で友達とも遊んだりしたいのに…
でも私には友達やネッ友など話してくれて支えてくれる方が沢山居ます。
嫌になることは沢山あるけど私を必要としてくれてる人もいる。今は、それを幸せだと思って生きていきたいです！
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ハーロック
あなたが気にすることはない
相手があなたをどう感じるか
相手の課題なのだから
アルフレッド・アドラー
アドラー心理学の中に、課題の分離という考え方があります
何か問題が発生した時に、その問題は自分の課題か他人の課題かを切り分ける考え方ですね
どちらの課題かわからない時は、最終的に困るのは誰か、責任を取るのは誰かで判断します
例えば、受験生と親がいるとして
勉強するかしないかは受験生の課題です
親の課題ではありません
最終的に受験に合格するか否かは、受験生の人生だからですね
子供を野放しにしなさい、ということではなく
子供をどう応援するかは親の課題ですが、子供に無理やり勉強させるのは違う、ということです
アドラーは他人の課題に踏み込むのは失礼だと言いました
自分の課題も、他人に土足で踏み込ませるものではありませんね
他人は自分の思い通りに動かすことはできません
また、動かそうとするのは傲慢です
だから、陰口を言いたいひとには言わせておけばいいのです
自ら己の品格を下げているだけです
悔しいとか悲しいとかを表現すれば、まさしく相手の思うつぼですね
自分の課題と他人の課題に分離することで、自分への精神ダメージを回避することができるという手法です
自分は、自分にできる自分の課題だけに集中すればいい、ということかと僕は思うのです
#希望
HSPの星9247
かるぴす
GRAVITY日記昨日は「あじさい祭り」に行きました。平日でも賑わってました。👤👤👤
昨日も暑くなりましたね。扇風機を出したら🍃涼しくなりました。✨✨去年クーラーの効きが悪くなってきたのでそろそろ買い替えかな。🤔
今日も頑張りましょう。🐢💚宜しくお願いします。🌟🌟🌟🎈🧸#おはようGRAVITY #GRAVITYお花部 #紫陽花 #あじさい祭り #小さな幸せ
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