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アマリリス

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夏くらいまでに痩せたいのですが、何をすればいいでしょうか?(具体例があると助かります)夏くらいまでに痩せたいのですが、何をすればいいでしょうか?(具体例があると助かります)

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運動…ですが、私はすぐ飽きるので、ながら運動してます(*^^*)
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運動…ですが、私はすぐ飽きるので、ながら運動してます(*^^*)