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はじめてのダイエット
47.6(-1.4)(残り4.6)
🍙食事🍙
・SAVASココア味200ml
・ヨーグルト×3、豆腐、納豆
・マグロ刺身120g
・まかない
🏃♀️運動🏃♀️
・のがちゃんねる内腿裏腿
・ひなちゃんねる下腹部痩せ
今日はダイエット始めてから初めて、痩せたねって言われた！！うれしー！！
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じょう
というのは分かるが、制約解除やればよいのではと思うなど
6
neogina(
目が覚めるし､ミネラル補給で元気出る
8
しんま
おはようございます☀️
今日も元気にお仕事＆スポナビ民！
7
ルイボ
2
妹（い
カゲシー なんとかして！！！（＾＾；）
#サタデービューン
6
パスタ
アンノ
9
🍭ろる
2🍭ろる
7じょう
余力があるならルナやるのは良い刺激になるというのも分かる…
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