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てっちゃん2

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関節の軟骨の柔軟性を保つには、ゼラチンと鶏胸肉皮の揚げ物、どちらが良いでしょうか。
ゼラチンには砂糖が多く含まれて居る、鶏胸肉皮揚げ物は油が酸化して居そう、との理由です。
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関節の軟骨の柔軟性を保つには、ゼラチンと鶏胸肉皮の揚げ物、どちらが良いでしょうか。