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k(ani)
·甘鮭でポン酢マリネ🐟🥕🫑
·里いものマヨわさび🥢
·ピーマン塩昆布🫑
·玉ねぎともやし入りかきたま汁🥚🧅
〜甘鮭でポン酢マリネのレシピ〜
甘鮭は骨をとって片栗粉をまぶす→フライパンにサラダ油を熱して焼いていく→耐熱容器にもやし+スライスしたピーマンとにんじん+ポン酢+お酢+砂糖を入れてふんわりラップをかけてレンチンして冷ましておく→両面カリッと焼き上がったらマリネ液に漬け込んでおく→食べる前に白ごまをふって完成✨
お弁当用の小さめな甘鮭を使ってるから塩は使わなくてもいいし、切らなくてもいい！！(骨は取るけど)
マリネ液もポン酢で作ってるから簡単であっさり美味しい( 'ω')🎶
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #料理 #夜ご飯 #GRAVITY飯テロ部
10
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こひめ
2
前田 の
今日雨すごかったね!!
みんな #風邪 とかひかないように気をつけてね〜
今日夏服デビューしたけどいがいに寒かったｗｗｗ
明日も #頑張るぞ💪( 'ω' 💪)
ではおやすのじょみ( ु⁎ᴗ_ᴗ⁎)ु.｡oO
7
かーた
えー！笑
さっちゃんのバナータオルそうなん？
面白すぎるよ笑
バナータオル個性あっていいよね
いちいちリアミーあーや可愛いの何なん？笑
あーやトマト持ち帰ります🤤
沢山の情報すぎて1つの呟きに収まらず断念笑 でもありがとうあーや
あやすみー😴
#あーやとーく
1
ぽんか
4
コウ🐰
今日も2回チャンポン取れて後少しでプラチナ2到達だね👍
この調子でどんどんポイント盛っていってティアあげてこー！
それと改めて登録者4600人突破おめでとーございます！🎉🎉
#しのしのみてみて
#しのなま
5
おはな
8
鶏皮ポ
足がなんか疲れているので今欲しい
5
あおハ
こんばんは
週末、お2人共充実してましたね☺️
その幸せなお時間、こちらもニコニコ見てましたよ
オタクの頂点を極めた校長、良かったですね🎵
今週も宜しくお願いします
＃スクールオブロック
3
ゥチ川
🎉🌈
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