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ゆうきち

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姫路城マラソンコースをぐるぐるラン30キロを4分26秒ペースで走ってからの夢前夢工房で限定巨大いちごパフェを堪能してきました[目がハート]1800kcal消費したからパフェめちゃくちゃ美味しすぎた[大笑い]
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ゆうきち

ゆうきち 投稿者

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朝走る前は何も食べないですよー[笑う] ウィダーインゼリーぐらいは飲む時もあります[にこやか] ロング走しないと脚がマラソンの距離に慣れて行かないので、たまにゆっくりでも3-4時間走ったほうがいいかもです[笑う]

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