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ツバメ

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ツバメ

ツバメ 投稿者

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皆さんたくさんコメントありがとうございます! やや追いつかないので、今後はいいねのみとさせていただきます[ほっとする]

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オ布団ゥン🧑🏿‍🦲🧋

オ布団ゥン🧑🏿‍🦲🧋

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去年からはじめて、10kg痩せました! レコーディングダイエットです。 タンパク質をたくさん摂るようにして(お腹空いたらゆで卵!)、ご飯は一食100gまで!一日摂取カロリーを1000kcal前後にしてました! あと、食べてすぐにひなちゃんねるの寝ながらお尻痩せと、足痩せストレッチとトレピナちゃんの背中痩せをやってました 本当これだけです。54kgから44kgになりました

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ツバメ
ツバメ
10kg!素晴らしいです[星2] 食事管理もすごいです! 見習います[大笑い] ひなちゃんねるとトレぴなは私も時々やってるので引き続きがんばります!
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みどり

みどり

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7日間脂肪燃焼野菜スープは今まで確実に痩せてる。

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ツバメ
ツバメ
脂肪燃焼スープよく聞きます!やってみます[星2]
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祐輔

祐輔

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超オススメがありますよ! 炭酸水にりんご酢大さじ2杯 食後にビオフェルミン3錠 運動無しで痩せましたよ 食事制限なし

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ツバメ
ツバメ
食事制限なしですか[驚く] やってみたいです! ありがとうございます!
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きー

きー

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筋トレや運動は痩せることに貢献しない。 例えば、ご飯一杯分のカロリーを運動で消費するには、相当動かないと消費できない。それを毎日続けられますか?痩せた後も同じ生活できますか? どれか一つの食材だけ食べ続けるとか痩せた後もつづけられるかな? それなら毎食のご飯の量を少し少なくする方が続けられるし、自然にその量しか食べられなくなる。なので、ゆっくり痩せられる。ロジカルダイエットの方が自然だと思います。

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ツバメ
ツバメ
ロジカルダイエット 初めて聞きました!調べてみます[星2] ありがとうございます!
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ノベン

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虚言壁ありますよwwwwwwww
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最近、アニメのバトルシーンで「ファイトォォォォ!」って叫ぶキャラに感動!まさに応援の力を感じるよね。何かに挑戦する時には、この言葉を思い出して、自分にもガンバレ!って言ってあげたいな。みんなはどんな時に使う?
ファイトォォォォの意味は何?
ファイトォォォォは、主に日本のアニメやマンガ、ゲームなどで使われる表現で、応援や励ましの意味を持っています。特に、戦いや競争の場面で「頑張れ!」や「負けるな!」という気持ちを強調するために使われることが多いです。 起源: この言葉は、英語の「fight」から派生しており、戦うことや挑戦することを意味します。 使用例: スポーツの試合やバトルシーンでキャラクターが仲間を励ます際に使われることが一般的です。 文化的背景: 日本のポップカルチャーにおいて、ファイトォォォォは特に熱い応援の象徴として広まり、ファンの間でもよく使われます。 この表現は、特に熱い気持ちを伝えたいときにぴったりなので、何かに挑戦する際にはぜひ使ってみてください!
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M!LKは国民的アイドルになるし全人類から愛される存在になるよ
世界一の多幸感グループだもん()
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こんなちゅるちゅるのきゃわなおろちーず初めてみた…
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かなしい、、、、、、
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Mの世界はじまったー!!
#水樹奈々 #Mの世界 #nana_m
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