ようやく復活してきたけど昨日帰宅してから脱水症状出てOS-1も飲んで麦茶ちびちびずっと飲んでても尿量少なくなってヤバいなーと思ってたんだけどあ、これなんか足らんのだなと思ってビタミンC錠飲んだら少し良くなったりしたからやっぱりナトリウム減るとダメなんだな…ポカリも常備するか…
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