とりあえず、ご飯屋さんで大盛り頼まない、お菓子食べない(元々全く食べない)、ジュース飲まない、無水カレー冷凍で作って夜はそれのみみたいにしてるけどどうなんかねお昼は休みの日迷うんだよな、、、、すき家の鶏そぼろ丼だけ食べとけばいいか