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皆、気候にやられてるど

身体温めてな
ストレッチして
深呼吸して
脱力する時間を持ちなさい

カチカチになってたら他人にもカチカチ当たるし、折れたり欠けたりするど

ふにゃふにゃやったら他人がカチカチでもくねくね曲がって知らんぷりできるからさ

#寒い
#体調不良
#喧嘩
#愚痴
#ちゃんとして
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