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ミミヤケ
雪降ってたし
くっそ寒いのに暑い
汗だく
前回プラス1キロで4キロ
やっぱり9分やと膝痛くならへん
少しずつ少しずつ
春まで絶対ペースは上げずに
喉血の味してきた
しかし同じペースで走るってホンマに難しい
信号引っかかった以外は同じペースのつもりやのに見事にガタガタ
さぁ今から幸せなやつ😁🛁
#リハビリラン
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