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投稿

ちー

ちー

筋トレ始めて2ヶ月
なんと、腹筋がわれてきた!!!
すっごい嬉しいー!!
GRAVITY12
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コメント

だいちゃー_ーん

だいちゃー_ーん

0 GRAVITY

すごい、教えてください[大泣き]

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ちー
ちー
コメントありがとうです! スクワットとプランクメインでやってます!
1 GRAVITY
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だいちゃー_ーん

だいちゃー_ーん

0 GRAVITY

週に1、2回でいいのー?

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ちー
ちー
あとはハイカロリーなもの食べないとか!
1 GRAVITY
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