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ずぱえ🎨
ご挨拶が遅くなりましたが、昨日の新年オフカラ特別編〜仲良い人凸カモン〜を聴いてくださった皆さんどうもありがとうございました！
そして何より凸しに来てくれたみんな、急な話だったのに駆けつけてくれて本当にありがとう！
めちゃくちゃ楽しかった！！
昨日歌ってて思ったんですが、やっぱり年末に筋力が落ちてたっぽいです。
まだまだ鍛えないといけないですが、正月休みのあいだ腹筋ローラーをやったり（膝は床につけてます。）、腹圧を上げるマウスピース（通称、大人のおしゃぶり）で1日合計10分程度のトレーニングをして、今も継続中ですが、明らかに声が楽に出る。歌っててかなり楽しかったです◎
※「大人のおしゃぶり」で検索しても変なのしか出てこないから注意！笑
んで、今日は朝からお仕事。
本来の業務もしつつ書類作成の用事がたくさんあるので、できるだけ今日中に進めて帰りたい。
帰り道に長めのお散歩枠しちゃおうかなぁ。明日休みだし。
仕事頑張ります◎
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微笑ましい悪戯エピソードや参考にもなるお菓子エピソードの雑談楽しかったです！
そして歌みた！こだわり凄い！めっっっちゃかわいい！難しそうなのに歌い上げてて凄い！と三拍子揃っていて本当良い歌だった…！
素敵なちょっと早めのハロウィンありがとうございました！
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すんぎ^_ ̫_^
大人のおしゃぶりちょっと気になるな…
ありんさ🍑
大人のおしゃぶりの画像 探すの大変やった笑
べルΦ ε Φ𓃗
ありがとう。大人のおしゃぶり。
むめち🪼
昨日、お疲れさまでした！！ 楽しかったです！！ 大人のおしゃぶり笑笑笑 めっちゃごてごてのですかね？？🤣
💠 ᦏꕤᦑ𝐦𝐚𝐦𝐢
おぱえぇヾ꒰ *・ᵕ・꒱ﾉ めちゃ声でてたしめちゃ伸びるしすっごく最高だったよぉぉ⟡.·*.