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くも

くも

冬に絶対することは?冬に絶対することは?

回答数 305>>

サウナで10分、水風呂1.2分、外気浴5分〜10分。
を3セット。
冬場はサウナ温度はドライで100度、水風呂は低すぎずで15度前後がほどよく。
アウフグースは30分〜1時間おきに。
GRAVITY
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エナ

エナ

金曜日おつかれさまでした[ほっとする]
ハイボール&麻婆豆腐最高[ハート]
カンパーイ[ハート]
#お疲れGRAVITY
#GRAVITY飲酒部
#今日の1枚
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Berry🍓ྀི

Berry🍓ྀི

笑って生きよう笑って生きよう
みなさま
大変おつかれさまです


疲れてイライラしている方に
近付かないようにします
今日学んだ教訓です



スプリングバレー シルクエール
柔らかな泡がいいです
飲みやすくて大好き♡


Berry🍓は美味しいビール飲んで
癒されてただ眠るだけ。

明日はいい日になりますように

#GRAVITY飲酒部
#ビールクズ
#スプリングバレー


酒飲みの星酒飲みの星
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GRAVITY69
あおりんご𓆟𖡼܀

あおりんご𓆟𖡼܀

今日の献立は𓂃 𓈒𓏸𓆟
・いさきの煮付け
・いさきのお刺身
・豚しゃぶサラダ
・鮭としその実まぜご飯

イサキを捌いてみました
魚はとりあえず買ってみて
捌く前にリスクを調べます

毒よりも寄生虫よりも注意!
その名も"鍛冶屋殺し"

シンクが鱗だらけになったが
脂がのっててべらぼうにうまい

#おうちごはん
#心を満たすグルメ
#GRAVITY料理部
#骨太
GRAVITY

パパの歌

Kasarinchu

おうちごはんの星おうちごはんの星
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天斗

天斗

魯肉飯…なのですが、豚バラブロックが小さいものしかなかったので、最終兵器「きざみ揚げ」を混ぜてかさ増しですꉂ🤣𐤔

卵はトロトロで食べたかったので、7分半茹で⇒タレで軽く煮て色付けする程度 としました

油揚げ…って、汁をしっかり吸うので結構色んな料理で使えるんですよね。
たまに食べるのが、小さく切り揃えた油揚げの入っている坦々麺…スープを吸って美味しいのです!

#GRAVITY料理部
#全日本卵協会
#卵の星
卵の星卵の星
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かんとくん

かんとくん

🍄先週末食したキノコたち🍄
①ブナシメジ②ヒラタケ③ムキタケ④ナラタケ⑤クリタケ⑥ハナビラニカワタケ
現地でも、今週平日家でも毎晩キノコ料理❗
\(^_^)/
素人でも歩き回るだけでこんなに美味しいキノコたちが手に入るなんて恐るべし奥利根の底力、自然の奥深さ❗今週末からは、なめこ大爆発❗狙いとする。
#ツーリング #ソロキャン #紅葉 #きのこ修行中 #2024102627奥利根水源の森自然の森野営場
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つぎれ

つぎれ

皆さんに質問なのですが、
仕事場に苦手な人がいてでも向き合おうとして話しかけたりしてるのですが、それも結果意味なくて、その人イヤなことあると色んな人に話しているんです、私のことや別の人などの悪口を
軽い新人いじめなんでしょうか、
どう向き合えばいいか教えてくれませんか[大泣き] 苦手な人は上の方です
職場をかえるべきなのでしょうか、
職場の人に相談したいのですが、繋がってたりしてると思うのでばらしてまた悪化させる一方なのではないかと思って言えないんです。
でも、まだ新人でもあるし職場も好きなので辞めたくはないんです。



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おふゆ

おふゆ

愚痴なので見たくない人は今日の青森の空見て回れ右!







相談したいことあるから会って話したいんだけど近々帰ってこれない?って言われてモヤっとしてしまった( ・᷄-・᷅ )
話聞いて欲しいならあなたがこっち来なよ。
同じ県内とはいえ帰るのには時間もお金かかるんよ。
専業主婦だし子供もいないから融通きくと思ってるのかもしれないけどさー
実際そうなんだけどさー
でもさーなんか違うんじゃないかしらね。
私の心が狭いだけ、、なのか(´・ω・`)?
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ささの

ささの

三角チョコパイの動物何かわかる??
言われなわからん気がする🤣
動物見つけるとつい写真撮っちゃうよねぇ🤳

#動物 #癒し #マクドナルド #猫

金曜日うれしー!!!!
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感情のピクセル

Okazaki Taiiku

どうぶつの星どうぶつの星
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アキ

アキ

お相手[ハート]の過去 38

交際初期にお相手[ハート]より夫へ
「信じてない訳では無くて、最初はすごい盛り上がるけど、気持ちが変わって深く深く傷付く。それを繰り返してきたので、、もうあんな思いはしたくないんです」

診療内科の薬💊を
10年以上飲んでいるとのこと[UFO1]

何があったのかな[ロケット]

#サレ妻 #再構築
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サウナで10分、水風呂1.2分、外気浴5分〜10分。