おはようございます☀ いつもありがとうございます😊 寒いですね？体調崩さない様にお過ごしください☆ こちらこそよろしくお願いします♪

ランニングと言うか？ ガッツリは走っていません。 コーチが以前入っていたランニングクラブのコーチだった人でたまたまInstagramで今のRUNクラブを立ち上げているのを知って体験から入会しました。 このRUNクラブのコンセプトが今の私には合っているのなぁと。私だけが思っていると言う🤭

@niconico ： 私も走ってきたーとか言うてますが、超スローです。ランニングとは言えないかも。。1人なので、途中しんどくなったら　歩いたり。。マイペースです😊でも、身体動かすと気持ち良いですよねー

@さくさく ： それでいいと思います。 私もガッツリは走れないし、走りたくないです🤭 ゆる〜く走るのもいいですよね？ コーチ曰く走る時のリズムが大事だそうです。

lemonさん おはようございます♪ お布団からなかなか出られない寒い朝あるあるですね☆ 長靴取りに行き、今から受付します。 今日も良い一日でありますように✨

ゆでさん おはようございます。 ふふふ いつも同じ時間に目が覚めるので 休みの日はほんとはゆっくり寝たい！！です😆

おはようございます😄