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しゅうまい
すごくすごくすごく勇気出して、ようやく言えた。
事前に何回も脳内シュミレーションしたし、落ち着いて話すって決めてたのに上司の前でめちゃくちゃ泣いてしまった。
今すぐに休職した方がいいって言ってくれたけど、まだ頑張りたい気持ちもある。
休職したいけど、復帰するのが怖いからまだ休職したくない。休職している間何もしないでいるのも怖い。実家暮らしだから家族にどう思われるかも怖い。理解してもらえる気がしない。
直属の上司や先輩にはまだ何も言えてないし、これから忙しい時期なのに急に休むなんて申し訳ない。
上司が伝えてくれるから私からは言わなくていいよって言ってくれたけど、そういう訳にもいかないし、なんて言えばいいですか？
体調不良って言ったら、なんでそんなに長期休むのって思われるし。
たくさん指導してくださったのに、恩を仇で返してるみたい。
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シャル🦋
真面目な人ほど、なる病気ですからそう思っちゃいますよね💦 よく言われる、頑張った分休めば良いよ！とか、まずはゆっくり休みな！とかって結構難しい事なんですよね。 自分も鬱で休職も経験しました。 でもそれでも休まないといけないです！
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休む理由とか、職場の方は上司に任せていいと思います。 繁忙期前に一人抜けたとしても、人手不足をどうにかするのは上司の仕事だからそれも大丈夫。 家族のことは鬱に関する捉え方もそれぞれだからわからないけれど、、 しばらく休んで、また頑張れそうだなってなったら復帰してゆっくり恩を返していけばいいと思います。 私も休職も復職も経験したけど、頑張りたい気持ちに体がついていかないのに頑張りたくて、頑張らなきゃって仕事して悪化して…同僚にとっては些細な事でも自分にとってはとても辛く感じる事ばかりになって、年単位で時間が経ってから、あの時もっと早く長く休んでればな…と判断能力鈍ってたな、と感じています。
うめおに
鬱で休職後に復帰してます。急に休まれるのが1番困ると思うので、早めに。本当に早めにお休みした方が良いです。周りのためにも自分のためにも。時間が経つほど、難しくなるから。 まずは1番近い上司にそれとなく伝える。休むというより、今の体調と精神状態をお伝えし、相談という形にすれば話しやすいかと。