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西門佳祐

西門佳祐

年に一度参加する
フルマラソン大会で
初のサブ4を達成しました♪

【ここから先は長文失礼】


えーとですね
サブ4目指してなかったんです
例年通りサブ4.5を目指してて
一緒に走る仕事関係の方にも
「ペースランナーにくっついて走りましょう」
ってお誘いしてたんです
なのでスタート前から意識し
目印の風船を探したんです
なかなか身動きが取れない中
じわじわと隙間を突いて追い越し
なぜかペース早いなぁと感じながらも
ようやく追いついたと思って
ゼッケンを確認すると
「4時間」って⁉︎
あれ?
二度見したけど変わらず
あれ?「半」がついてないなぁ
そう思いながら折り返し地点ですれ違う
ペースランナーのゼッケンが
「4時間半」
あらまぁ
これは間違えたっぽい
やれやれと思いながら考える

このペースは20キロ以降で失速する
もしくは30キロ以降で
ボロボロになって捨てられる
悪い恋人のように
しかしペースダウンするのも
微妙な流れ
でも別れるなら早い方がいいと
そう思いながらも軽快なペースに
ずるずると17キロくらいまで一緒
給水場で水の飲み過ぎを繰り返したため
(快晴で気温も高い)
トイレのタイミングでようやくお別れ
さようなら魅惑の4時間ペース

しかし
ペースランナー不在だと
ペース配分に自信がない
そう思いながらも
あとはもうマイペースで走り続けることに

給水所では歩いて
上り坂で歩かず
ちゃんと準備した補給食食べて
今にも攣りそうな脹脛を伸ばして
足の裏はとっくに痛いなぁなどと

残り2キロで沿道応援の誰かが
「まだサブフォー狙えるよ!頑張って!」
って言うから
え?狙えるの?サブ4?
残りの2.195キロをキロ5分台なら?
いやもう無理っしょwと思いながらも
ペースは下げずにカーブを曲がり
残り500mのところで
なんと
4時間のペースランナーと遭遇
あら🤔
別れたはずの恋人と再会
みたいなw

え?マジ?これ追い抜いたら
サブ4も夢じゃなくなる?
そう思い残りの力を振り絞る
最後のコーナーを回って
フィニッシュ手前の時計を見ると
3:58:40
これはいける!
と残りの力を振り絞ってフィニッシュ!
お疲れ様でした自分!初サブ4!

とまぁ
そんな感じで
狙ってなかったサブ4を
達成することができました

おしまい
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コメント

tom🐸𓈒𓈒𓏸𓐍

tom🐸𓈒𓈒𓏸𓐍

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素晴らしいタイムです👏✨️ 35~40㌔の26分台は ホント大変だったと思います! サブ4おめでとうございます🙌✨️ 今夜は美味しいお酒で祝杯ですね🥂

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西門佳祐
西門佳祐
20キロまでは平坦で それ以降はアップダウンが激しいコースなので、ジキルとハイドなコースと呼んでますw ありがとうございます♪
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IKKO🦋✿*:・゚

IKKO🦋✿*:・゚

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👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· お疲れ様でした😊

返信
西門佳祐
西門佳祐
ありがとうございます♪ 嬉しいです♪
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ノン 🌼🍃🌸🍃

ノン 🌼🍃🌸🍃

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おめでとうございます🎉 普段からの努力の結果ですね🥰 素晴らしいです❗️

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西門佳祐
西門佳祐
今回は毎日腹筋100回が効いたのかも🤔 ありがとうございます♪
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れれすけ

れれすけ

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サブ4おめでとー

返信
西門佳祐
西門佳祐
ありがとうございます♪ 無欲の頑張りでしたw
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みかづき

みかづき

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お疲れさまでした🏃‍♂️✨✨

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西門佳祐
西門佳祐
ありがとうございます♪ 自分でもびっくりな記録でしたw
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浦まぐ@

浦まぐ@

ありがとうございますありがとうございます
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ちゃそ

ちゃそ

ALKAのopはフィニステラーで確定だけどedはどれにするんだろ
やっぱ夜奏花かな?
サマポケの中でも屈指の名曲だと思ってる
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らんぐ

らんぐ

朝にダンナが、
お供えする肉がない!!と騒ぐので、
冷凍したシャウエッセンがあるのを思い出して、
これ焼いてねと言ったら、
「塩分が強いので可哀そう」とか言うから。

「昨日供えてあったポテサラよりマシだよ!」と言って納得させた。
ポテサラに玉葱入っていたら危険よ。
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ゆきち

ゆきち

ツインテールで飛んでるw #With蓮ノ空
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‧✧̣̥

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やっぱ電車苦手だ…遅延って書いてあってもすごく遅延してる時と5分くらいのやつ判別つかないし今調べてたら電車両方いっちゃったし30分前に着く予定立てても全然辿りつかない
前みたいに駅でパニックにはもうならないけど普通に私は電車も乗れねえのかよ!って自己肯定感下がる
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は(並)

は(並)

あちたれじぇなのにむせんくるねついあるやつ少なすぎて運だけだー!運だけだー!運だけ当選イェッタイガー!って叫び散らかしてる
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まさ

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デパコスフロアの華やかな匂いほんま好き
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橋本ダ

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NEMUSUGI
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超夢銀

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野菜吹っ飛んでるの草 
#With蓮ノ空
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ジャク

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最近キャンディドファンタジーにハマってる
キャンディ、バブルガムというよりキャラメル
ベリーの入ったキャラメルって感じ
キャラメル好きの私にはもろタイプ
エアコン効いた夏の室内でも秋のお出かけにもぴったり
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