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あねさ

あねさ

#腰を取り戻す運動部
お疲れ様です!
世界一楽なスクワット150,壁腕立て30,動的ストレッチ7分半,筋トレ下半身&くびれ10分,FB15分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜

足がだるだるです
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