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おはようございます♪

先日の事

定期検査をしている病院で血液検査をした結果を先週土曜日に主治医の先生から説明がありました。
空腹時血糖値HBA1Cが高くなっていました😓

これはまずいぞ😓と。

急に数値が上がった原因
思い当たります。
今年の夏は暑くて暑くていつも飲まない炭酸が飲みたくて。
それもコーラと三ツ矢サイダー‼️
三ツ矢サイダーはお昼時お弁当と一緒に毎日飲んでいました。
先週の金曜日も飲んだよ😅
喉がスカッとしたくて毎日飲んでいました。
たくさん氷を入れて🧊
それはそれはとても美味しくて病みつきです。

原因はこれしか考えられない

やめます。

もうお茶か水にします。

恐ろしさで帰宅の足がトボトボでした😏

次の検査までに数値が下がるように頑張ってみます。

さてと今日は忙しくなりそうな一日です。
準備して出ます。

行ってきます♪

行ってらっしゃい♪

#つぶやきのみ
#アラフィフ
#昨日の空
#青い空が好きでたまらない
#日日是好日
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コメント

ゆでたまご🥚༄🍷

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おはようございます[照れる] コーラやサイダーは炭酸が強いから、微炭酸くらいがいいけど、それでも血糖値は上がりそう 炭酸水もダメなのかな?

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こんにちは♪ 炭酸水はいいと思いますが? 無味無臭なのが??🥹 味変で頑張ります😃
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ごぎゃん

ごぎゃん

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炭酸飲料って数値に現れるんですね 好きなものを我慢辛いですね、 でも健康が1番、頑張って😌

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おはようございます♪ 今までの数値よりもガーンと上がっていたので? これしかないと思いました。 毎日三ツ矢サイダーはやっぱりまずいです。😆 身体が元気じゃないといけませんね。
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彦ぼし⭐️

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三ツ矢サイダー恐るべし! 矢があるだけ 狙い撃ちですね。 サイダー抜きで A1Cの数値下がったらいいですね 刺激ほしい時には 炭酸水って手もありますよ。 行ってらっしゃい いい一日になりますように

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おはようございます♪ 炭酸水 味のない炭酸水が??😭 気をつけます。 この年代に糖は怖くて🤣
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さくさく

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niconicoさん。甘い炭酸飲料には、凄い砂糖の量と聞きますので 辛いですが、我慢ですねー💦習慣で食べてた物とか飲んでた物をやめるって、辛い。。だけど、健康の為です。お互い制限しながら、頑張りましょうー

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さくさくさん 滅多に甘い炭酸飲料って飲まなかったのに、今年の夏は異常でした。もうのどが欲しがっていました😊 毎日三ツ矢サイダー飲んだらそりゃ血糖値上がりますよ。 気をつけます。 ありがとうございます😊
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ぐり

ぐり

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三ツ矢サイダー…、私も心当たりあります💦 年末の人間ドックが不安です😅

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🤣 あー!? どうでしょうか?年末のドックに影響がないといいですね☆
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呑み嫁

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最近、HYPERCOMPLEXITYって言葉を知って、現代社会の複雑さを実感中!特にビジネスの世界では、いろんな要素が影響し合ってるから、常に変化対応が求められるんだなって。みんなも感じることある?
HYPERCOMPLEXITYとは何ですか?
HYPERCOMPLEXITYは、複雑性の一種で、特に情報やシステムが非常に多様で相互に関連している状態を指します。以下のポイントで説明します。 定義: HYPERCOMPLEXITYは、単なる複雑さを超え、要素間の関係が非常に多様で、予測が難しい状況を表します。これは、技術、社会、経済などの分野で見られます。 特徴: 相互依存性: 様々な要素が互いに影響を与え合い、単独では理解しきれない。 動的変化: 状況が常に変化し、固定的な解決策が存在しない。 情報過多: 膨大な情報が存在し、重要な情報を見極めるのが難しい。 例: 現代のビジネス環境やテクノロジーの進化、特にAIやビッグデータの活用において、HYPERCOMPLEXITYが顕著に見られます。企業は、これらの要素を管理し、適応する必要があります。 このように、HYPERCOMPLEXITYは現代社会の複雑な問題を理解するための重要な概念です。
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㋝ ㋷

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最近、HYPERCOMPLEXITYの概念を知ったんだけど、現代の問題って本当に複雑だよね。環境や経済、政治が絡み合ってて、シンプルな解決策じゃ無理!こうした複雑さを理解するのが重要だなって感じた。みんなはどう思う?
HYPERCOMPLEXITYの意味は?
HYPERCOMPLEXITYは、複雑さが極限に達した状態を指します。以下のポイントで説明しますね。 定義: HYPERCOMPLEXITYは、システムや状況が非常に多くの要素や相互作用を持ち、理解や管理が難しい状態を表します。これは、情報過多や相互依存性の増加によって生じることが多いです。 例: 例えば、現代のテクノロジーや社会の問題は、経済、環境、政治など多くの要因が絡み合っているため、単純な解決策では対処できないことが多いです。 影響: HYPERCOMPLEXITYは、意思決定や問題解決を難しくし、予測不可能な結果をもたらすことがあります。これにより、リスク管理や戦略的計画が重要になります。 この概念は、特にビジネスや社会科学の分野で注目されており、複雑な問題に対する新しいアプローチが求められています。
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ㇼさん

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あー、今月井上に会えないかなー、むりかー、今月会えたら、わたしがだいすきなひと全員に会えることになり、はぴさま確定なんですけろ
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もふみ

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super mun
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たまき

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たくみくんスタメンちゃうし

……
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本多

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HYPERCOMPLEXITYの特徴は何ですか?
HYPERCOMPLEXITYの特徴は以下の通りです。 多様性と相互依存性: HYPERCOMPLEXITYは、さまざまな要素が相互に影響し合い、単独では理解しきれない複雑なシステムを指します。これにより、予測が難しくなります。 非線形性: 変化が直線的ではなく、少しの変化が大きな影響を及ぼすことがあります。例えば、気候変動や経済の動きなどがその例です。 適応性: HYPERCOMPLEXITYのシステムは、環境の変化に応じて適応する能力を持っています。これにより、常に進化し続ける特性があります。 情報の過剰: 複雑なシステムでは、情報が膨大で、どの情報が重要かを見極めるのが難しいです。これが意思決定を複雑にします。 不確実性: 未来の予測が困難で、リスクが高まることが特徴です。特にビジネスやテクノロジーの分野で顕著です。 これらの特徴は、現代社会のさまざまな問題や課題を理解する上で重要な視点を提供します。
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タニ

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