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niconico
先日の事
定期検査をしている病院で血液検査をした結果を先週土曜日に主治医の先生から説明がありました。
空腹時血糖値HBA1Cが高くなっていました😓
これはまずいぞ😓と。
急に数値が上がった原因
思い当たります。
今年の夏は暑くて暑くていつも飲まない炭酸が飲みたくて。
それもコーラと三ツ矢サイダー‼️
三ツ矢サイダーはお昼時お弁当と一緒に毎日飲んでいました。
先週の金曜日も飲んだよ😅
喉がスカッとしたくて毎日飲んでいました。
たくさん氷を入れて🧊
それはそれはとても美味しくて病みつきです。
原因はこれしか考えられない
やめます。
もうお茶か水にします。
恐ろしさで帰宅の足がトボトボでした😏
次の検査までに数値が下がるように頑張ってみます。
さてと今日は忙しくなりそうな一日です。
準備して出ます。
行ってきます♪
行ってらっしゃい♪
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夏川な
来年のフェスでつくってくんないかな……大統領等身大フィギュアみたいに……！
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怖すぎだろ何が起こってたんだよマジで
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ゆでたまご🥚༄🍷
おはようございます[照れる] コーラやサイダーは炭酸が強いから、微炭酸くらいがいいけど、それでも血糖値は上がりそう 炭酸水もダメなのかな？
ごぎゃん
炭酸飲料って数値に現れるんですね 好きなものを我慢辛いですね、 でも健康が1番、頑張って😌
彦ぼし⭐️
三ツ矢サイダー恐るべし！ 矢があるだけ 狙い撃ちですね。 サイダー抜きで A1Cの数値下がったらいいですね 刺激ほしい時には 炭酸水って手もありますよ。 行ってらっしゃい いい一日になりますように
さくさく
niconicoさん。甘い炭酸飲料には、凄い砂糖の量と聞きますので 辛いですが、我慢ですねー💦習慣で食べてた物とか飲んでた物をやめるって、辛い。。だけど、健康の為です。お互い制限しながら、頑張りましょうー
ぐり
三ツ矢サイダー…、私も心当たりあります💦 年末の人間ドックが不安です😅