10時半なんで｢睡眠導入剤｣と｢下剤｣飲みます。毎日毎日 同じ時間に飲んでも寝られないんですがね。明日は昼から 2ヶ月に 1回のヘルパーさんが来るだけなので 11時40分に寝てなかったら｢ドラゴンボール｣でも見ます。それでは おやすみ。また 明日です。。(σω-)｡оﾟ
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