初めての嘘、罪悪感の中で感じる夫婦関係の重圧

共感で繋がるSNS

投稿

みー

2024/10/06

初めて、買い物と偽って、１人時間を作ってしまいました。
きっと、バチが当たるでしょうね。

以前と同じように、旦那と同じ空間にいるのが、苦しくて、出てきてしまいました。
いつまでこんなことが続くのでしょうか。

HSPの星

79172星の住民参加中

参加

317

あ

しんどい時は1人になるのがいいかもですね、そんなことでバチは当たらないですよ大丈夫です

2024/10/06 返信

みー

コメントありがとうございます。しんどかったので、結果的に出てきてよかったなと思いました。そう言っていただけて、安心しました😊

よう

自分を休めてあげる時間は大切ですよ。自分を大切にする人は人を幸せにできるようですから

みー

コメントありがとうございます。そうなんですね…。まずは自分を大切にできるように、少しずつですが、行動していきたいと思います。

——さらに返信を表示(2）

shibainu🍊

自分時間、1人時間は大事！

2024/10/06 返信

みー

コメントありがとうございます。そう言っていただき、ありがたいです😊

𝕓𝕝𝕦𝕖

バチはあたりませんよ🤗

2024/10/06 返信

みー

コメントありがとうございます。当たりませんかね💦

𝕓𝕝𝕦𝕖

@みー：あたりません🎶

みー

@𝕓𝕝𝕦𝕖 ：ありがとうございます😊 嬉しいです。

——さらに返信を表示(2）

すい

そんな　バチなら私が代わりに受けてあげるから 1人時間を充実させてください♪ たなかさんの　心の健康が続きますように[照れる]

2024/10/07 返信

みー

コメントありがとうございます。そんなお言葉、嬉しすぎます…😢 みなさんのお陰で少し、気持ちが晴れました✨️

のん

うちも前にコンビニと偽ってひとり自販機食堂でラーメン啜ったな。うちは今回離婚が決まり個人的に気持ちも少し晴れました。離婚するしないにしろ、自分大切にする時間も大事なことですよ😌

2024/10/07 返信

みー

コメントありがとうございます。お仲間がいて嬉しいです。離婚が決まったのですね。おめでとうございます…！私も離婚したいです。続けるようにがんばりたいと思います😊

——さらに返信を表示(1）

せんせー

何か1個買えば買い物になるよ

2024/10/06 返信

みー

コメントありがとうございます。帰りに、切れた洗剤を買って帰りたいと思います。

せんせー

いつでも相談や愚痴聞くのでdmください！

みー

ありがとうございます😊

せんせー

@みー：フォローください！そしたら自由にdmいけます！

——さらに返信を表示(3）

ぴっぴ

一人の時間も大切です。バチなんて当たりませんよ🍀

2024/10/08 返信

みー

コメントありがとうございます。みなさんのおかげで、当たりませんでした…！ありがとうございます😊✨️

もがうえもん

そんなんでバチ当たったら俺はとっくにいない

2024/10/08 返信

みー

コメントありがとうございます。クスリとしてしまいました😊 お陰さまでバチは当たりませんでした。

ハナ

はじめまして🍀 おも苦しい空気感、かなりのストレスになりますよね！子供さんもいらっしゃいますので御主人様とよく話し合いを持たれることをおすすめします💖 チョトお酒入ると心が解れ話し合いする事で解消するかもです🤗 笑顔笑顔で🤗

2024/10/08 返信

みー

コメントありがとうございます。アドバイスもありがとうございます💦 ただ、話し合いの場は何度も設けてきました。ハナさんのように、他人に寄り添ったコメントができるような方でしたら、話し合いができたかもしれませんが、うちの旦那は残念ながら、そうではありませんでした…。アドバイスくださったのに、すみません🙇

トシ

同じような事をしてます笑

2024/10/06 返信

みー

コメントありがとうございます。お仲間がいて嬉しいです😊

腐ったバナナ

元同僚(👩)は残業っていって1〜2h満喫行ってるって言ってました😂 そうでもしないと自分時間作れないのでって。大丈夫です🙆嘘も方便ですよー

2024/10/09 返信

みー

コメントありがとうございます。なるほど…！確かにそうでもしないと、時間は作れないのかもしれないですね…😢💦 ありがとうございます。これからもうまく時間作れるようにします😊

ダニエル

あたらないと思います普段磨けない感性を磨いたとゆうことにしませんか

2024/10/08 返信

みー

コメントありがとうございます。そうですね。そういうことにします😊 必要な時間だったということで！

サンタ

誰もが自分の時間が必要ですなので【自分時間】は普通なのであえて作りましょう☝🏼✨

2024/10/14 返信

みー

コメントありがとうございます。普通のことと言われて、ほっといたしました😊 これからは作れるようにしたいと思います。

たーるる

一人の時間はみんな必要なので、バチが当たるなんて思わなくていいですよ[にこやか]きっと、悪いと思ってしまうからこそ疲れちゃうんだろうな

2024/10/07 返信

みー

コメントありがとうございます。そう言って頂けて、心が軽くなりました😊 そう思うからこそ疲れる、目から鱗です…。

やみー

バチなんて当たらないよー　のんびりしてー

2024/10/19 返信

みー

コメントありがとうございます。当たりませんかね💦 そう言っていただけて、気持ちも軽くなりました。ありがとうございます。

——さらに返信を表示(1）

はる

自分時間大事です！バチなんて当たらない[照れる]

2024/10/07 返信

みー

コメントありがとうございます。そう言っていただけて本当に嬉しいです。ありがとうございます…！😊

げん

1人時間つくるのも大事です。バチなんか当たらないです。自分を守るための行動して、バチを当てる神がどこに居るんでしょうか。

2024/10/07 返信

みー

コメントありがとうございます。自分を守るための行動だったんですね…。そう考えると、１人時間が取りやすくなりました。ありがとうございます😊

——さらに返信を表示(1）

チョコミン党

苦しい時は、1人時間が必要です！どうか、ご自身を大切に。早く笑顔になれる日が来ますように！

2024/10/07 返信

みー

コメントありがとうございます。優しいみなさんのおかげで、本日は笑顔で過ごすことができました！ありがとうございます😊

ポチ

いいんじゃない？そんな時間をつくるのもいつまでもラブラブ気分でいるのもねーそりゃいられるほうがいいんだろうけど、たまには1人になりたいときもあるからねーイイと思うよ！

2024/10/08 返信

みー

コメントありがとうございます。そう言っていただけて嬉しいです😊 うちはもうラブラブは難しいので、その心配はありませんね(笑) これからも自分の時間を設けたいと思います✨️

——さらに返信を表示(1）

ただ

受動的ウソだとだんだん袋小路に追い込まれちゃうけど、能動的ウソなら道を切り拓くための行動だと思いますよ！

2024/10/07 返信

みー

コメントありがとうございます。これから少しずつ、進んでいきたいと思います。ありがとうございます🙇

ꕤU R Uꕤ

割とあるあるなのでそんな事でバチは当たらないですよ！ひとり時間大事！

2024/10/08 返信

みー

コメントありがとうございます。あるあるでしたか💦 でもみなさん、同じように思われているんだなと、今回コメントいただいて感じました。これからはうまく、１人時間取りたいと思います😊

プイプイ

バチは当たらないです！自分の気持ちを大事にしてください。私もよくやります(笑)

2024/10/10 返信

みー

コメントありがとうございます。お仲間がいらっしゃって嬉しい…！😊 みなさんのおかげで当たりませんでした✌️

まっちー

何かきっかけがあったのかな？

2024/10/17 返信

みー

コメントありがとうございます。性格の不一致かと思います。長年の我慢が限界を迎えました。

——さらに返信を表示(1）

かな

バチ当たりません！私もスーパーに行くと行ってびっくりドンキーに逃げます。帰宅して手ぶらなことつっこまれたら今日特売じゃなかったから結局何も買わなかったと言います。とにかく一緒にいたくないときがあります。めちゃくちゃ気持ち分かります！

2024/10/07 返信

みー

コメントありがとうございます。共感していただき、ありがとうございます…！特売じゃなかった！今度言い訳に使わせていただきます…😊 びっくりドンキー、おいしいですよね。今度子どもたちと行きたいと思います🎶

[^*]

自分時間は本当に大事。あなたが踏ん切りをつけるまで続きます。

2024/10/07 返信

みー

コメントありがとうございます。これからも自分時間は取りたいと思います。早く踏ん切りつけられるように、がんばりたいと思います…！

ひとり時間は必要です！私は先日、仕事サボって息抜きしたことは言ってないです。別に悪いことはしてないもの。

2024/10/07 返信

みー

コメントありがとうございます。共感していただき、ありがたいです。お仕事も辛いことありますよね…。無理せず、うまくサボりながら、お互いがんばりましょう😊

アリス

バチなんてあたんないよ！自分がまずイキイキできる時間をもたないと！それからじゃないと色んなことに挑めないよ！自分時間を楽しんで！！

2024/10/08 返信

みー

コメントありがとうございます。そう言っていただけて嬉しいです😊 そうですよね。子どもの前で辛気臭い顔、したくないですもんね。これからは楽しみたいと思います！✨️

——さらに返信を表示(1）

しん

息抜きも必要だよ

2024/10/08 返信

みー

コメントありがとうございます。適度に息抜きしていきたいと思います😊

⭐︎タケ⭐︎

良いと思いますよ。辛かったり、しんどかったら逃げる。自分の身を自分で守る自然の防御本能デス。これ以上無理したら潰れるかも。って自分が考えたんだから、それで良いと思います。😊

2024/10/08 返信

みー

コメントありがとうございます。今思えば、防衛反応だったのかもしれないですね…。限界だったんだと思います。みなさんに肯定していただいて、ありがたいです。それでよかったと思えました😊✨️

みつ🌀

保つために必要な事はしましょ

2024/10/07 返信

みー

コメントありがとうございます。自分の体が、自身を保つために欲していたのですね、きっと。

Γ (初見)

別居すればいいだけです

2024/10/08 返信

みー

コメントありがとうございます。できたらしたいですね。

ヨザファト

息抜きは必要ですよこれからキッカケがあるかもしれません　考えて答えが出ないなら進むしかないです　とりあえず進んで気持ちに変化があるでしょうから

2024/10/07 返信

みー

コメントありがとうございます。肯定していただきありがとうございます。これから少しずつ進んでいきたいと思います！

、

大丈夫！仲間はいっぱいいますよ🤭 私も旦那と一緒にいるのが苦痛で1人時間作ってます😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️ 離婚準備ってエネルギー要りますよね…私も滞ってます…😭 息抜きしてください🥺✨

2024/10/08 返信

みー

コメントありがとうございます。はい！驚くほどたくさんいるんだなと思いました😢 結婚するのは簡単なんですけどね(笑)一緒にがんばりましょ！😊 ありがとうございます！息抜きがしやすくなりました🙇

あっちっちの½

それはあなた次第

2024/10/08 返信

みー

コメントありがとうございました。

ソルト

息抜き大事です[照れる]

2024/10/06 返信

うみ( ◠‿◠ )

一人の時間は大切ですよ！バチなんて当たりません。

2024/10/16 返信

みー

コメントありがとうございます。これからは安心して、ひとり時間が取れます😊 ありがとうございます。

みか

バチは当たらないですよー😊 自分ひとり時間はめちゃくちゃ大事[笑う] それでバチが当たるなら私何百回もバチが当たってる😵‍💫 私もその気持ち凄くわかります😓

2024/10/08 返信

みー

コメントありがとうございます。そう言っていただけて、本当にありがたいです😢✨️ 子どもたちも自分も大切にするためにも、今度からはうまく自分時間を作っていきたいと思います！共感していただき、ありがとうございます😊

しっぽな😻

１人って最高ー寂しくないのよねー罪悪感いらないよ旦那も１人時間喜んでるかも

2024/10/07 返信

みー

コメントありがとうございます。みなさんのおかげで、１人時間が最高なものになりました😊 旦那は残念ながら子どもも一緒にいたのですが、やっていることは１人時間のものと変わらないことでした…。旦那こそ、罪悪感を持ってほしいものです…。

リリィ

息抜き大事だよー

2024/10/07 返信

みー

コメントありがとうございます。みなさんのおかげで、良い息抜きができたと思います！

サイゼの小エビ

あるある笑どんなに仲良し夫婦でも、ずっと一緒だったらしんどいもの。程よい距離保ちましょ！

2024/10/07 返信

みー

コメントありがとうございます。そうですよね…。私たち夫婦は仲良くはないので、なおのこと必要ですね😊

きゃりー

一緒に居たくない。皆さん、同じように、生活しているのでしょうね。うちも、同じでした。子供が居る、仕事があるを理由にし、ずっと我慢してきました。でも、離婚して、スッキリしました。簡単ではないですが、考えてみては、いかがでしょうかね。

2024/10/07 返信

みー

コメントありがとうございます。私も離婚を考えています。でも同じように子どもが居る、を理由に我慢して、できないでいます。金銭的にも、やはりきついものがあります…。それでも離婚してすっきりしました！という方の投稿もよく見ます。私もすっきりしたいです…！

話題の投稿をみつける

あや⚡

2025/07/11

上田さんがやってたあじみってキャラがもうこれがやばいやばいくらいやばいから(褒めてる)

りり

2025/07/11

カゲミツ入りロイヤルくん、クイブレでガンガン顔詰めてくるからスタチウムで5面展開したら涙目敗走しちゃった

グレ

2025/07/11

GMOインターネット時価数千億とは思えない動きだなと思ったけどメタプラでその概念崩れ去ったんだった

じょう

2025/07/11

雑に出番が多いエンジニア部
意外とそうでもない便利屋

いつき

2025/07/11

どうして効率化は進んでるのに仕事が減らないのかって、その答えがここにある気がした……

竜の谷

2025/07/11

資産100億もあるなら銘柄教えます！じゃないんだよ
金配れよｗｗｗ（スパム垢
慈善事業でもして寄付でもしてろ

ミスト

2025/07/11

とある事情でセトリを組み直す方向に持っていってるのですが提出期限1週間ちょっとで間に合うのかっていうプレッシャーで少しワクワクしてます！
というか今考えてる流れだと今までの構成とはかなり変わったことになりそうですねぇ、早く作り上げるぞ！

たきや

2025/07/11

どんな未来になっても受け入れる

とか言えねぇからぁぁぁあ(情緒不安定)

ぐま

2025/07/11

ぽかぽかではパリコレのことをたくさん聞いてくださってるのかな…？あとで見るのめちゃくちゃ楽しみ！！

五月く

2025/07/11

俺の子に拘束衣着せるの楽すぃ〜⤴︎

もっとみる

しんどい時は1人になるのがいいかもですね、そんなことでバチは当たらないですよ大丈夫です

自分時間、1人時間は大事！

バチはあたりませんよ🤗

そんな バチなら 私が代わりに受けてあげるから 1人時間を充実させてください♪ たなかさんの 心の健康が続きますように[照れる]

うちも前にコンビニと偽ってひとり自販機食堂でラーメン啜ったな。 うちは今回離婚が決まり個人的に気持ちも少し晴れました。 離婚するしないにしろ、自分大切にする時間も大事なことですよ😌

何か1個買えば買い物になるよ

一人の時間も大切です。 バチなんて当たりませんよ🍀

そんなんでバチ当たったら俺はとっくにいない

同じような事をしてます笑

元同僚(👩)は残業っていって1〜2h満喫行ってるって言ってました😂 そうでもしないと自分時間作れないのでって。 大丈夫です🙆嘘も方便ですよー

あたらないと思います 普段磨けない 感性を磨いたとゆうことに しませんか

誰もが自分の時間が必要です なので【自分時間】は普通なので あえて作りましょう☝🏼✨

一人の時間はみんな必要なので、バチが当たるなんて思わなくていいですよ[にこやか]きっと、悪いと思ってしまうからこそ疲れちゃうんだろうな

バチなんて当たらないよー のんびりしてー

自分時間大事です！ バチなんて当たらない[照れる]

1人時間つくるのも大事です。 バチなんか当たらないです。 自分を守るための行動して、バチを当てる神がどこに居るんでしょうか。

苦しい時は、1人時間が必要です！ どうか、ご自身を大切に。 早く笑顔になれる日が来ますように！

いいんじゃない？そんな時間をつくるのも いつまでもラブラブ気分でいるのもねー そりゃいられるほうがいいんだろうけど、たまには1人になりたいときもあるからねー イイと思うよ！

受動的ウソだとだんだん袋小路に追い込まれちゃうけど、能動的ウソなら道を切り拓くための行動だと思いますよ！

割とあるあるなのでそんな事でバチは当たらないですよ！ ひとり時間大事！

バチは当たらないです！ 自分の気持ちを大事にしてください。 私もよくやります(笑)

何かきっかけがあったのかな？

自分時間は本当に大事。 あなたが踏ん切りをつけるまで続きます。

ひとり時間は必要です！ 私は先日、仕事サボって息抜きしたことは言ってないです。 別に悪いことはしてないもの。

バチなんてあたんないよ！ 自分がまずイキイキできる時間をもたないと！ それからじゃないと色んなことに挑めないよ！ 自分時間を楽しんで！！

息抜きも必要だよ

良いと思いますよ。辛かったり、しんどかったら逃げる。自分の身を自分で守る自然の防御本能デス。これ以上無理したら潰れるかも。って自分が考えたんだから、それで良いと思います。😊

保つために必要な事はしましょ

別居すればいいだけです

息抜きは必要ですよ これからキッカケがあるかもしれません 考えて答えが出ないなら 進むしかないです とりあえず進んで気持ちに変化があるでしょうから

大丈夫！仲間はいっぱいいますよ🤭 私も旦那と一緒にいるのが苦痛で1人時間作ってます😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️ 離婚準備ってエネルギー要りますよね…私も滞ってます…😭 息抜きしてください🥺✨

それはあなた次第

息抜き大事です[照れる]

一人の時間は大切ですよ！ バチなんて当たりません。

バチは当たらないですよー😊 自分ひとり時間はめちゃくちゃ大事[笑う] それでバチが当たるなら 私何百回もバチが当たってる😵‍💫 私もその気持ち凄くわかります😓

１人って最高ー 寂しくないのよねー 罪悪感いらないよ 旦那も１人時間喜んでるかも

息抜き大事だよー

あるある笑 どんなに仲良し夫婦でも、ずっと一緒だったらしんどいもの。 程よい距離保ちましょ！

初めて、買い物と偽って、１人時間を作ってしまいました。

そんな　バチなら私が代わりに受けてあげるから 1人時間を充実させてください♪ たなかさんの　心の健康が続きますように[照れる]

うちも前にコンビニと偽ってひとり自販機食堂でラーメン啜ったな。うちは今回離婚が決まり個人的に気持ちも少し晴れました。離婚するしないにしろ、自分大切にする時間も大事なことですよ😌

一人の時間も大切です。バチなんて当たりませんよ🍀

元同僚(👩)は残業っていって1〜2h満喫行ってるって言ってました😂 そうでもしないと自分時間作れないのでって。大丈夫です🙆嘘も方便ですよー

あたらないと思います普段磨けない感性を磨いたとゆうことにしませんか

誰もが自分の時間が必要ですなので【自分時間】は普通なのであえて作りましょう☝🏼✨

バチなんて当たらないよー　のんびりしてー

自分時間大事です！バチなんて当たらない[照れる]

1人時間つくるのも大事です。バチなんか当たらないです。自分を守るための行動して、バチを当てる神がどこに居るんでしょうか。

苦しい時は、1人時間が必要です！どうか、ご自身を大切に。早く笑顔になれる日が来ますように！

いいんじゃない？そんな時間をつくるのもいつまでもラブラブ気分でいるのもねーそりゃいられるほうがいいんだろうけど、たまには1人になりたいときもあるからねーイイと思うよ！

割とあるあるなのでそんな事でバチは当たらないですよ！ひとり時間大事！

バチは当たらないです！自分の気持ちを大事にしてください。私もよくやります(笑)

自分時間は本当に大事。あなたが踏ん切りをつけるまで続きます。

ひとり時間は必要です！私は先日、仕事サボって息抜きしたことは言ってないです。別に悪いことはしてないもの。

バチなんてあたんないよ！自分がまずイキイキできる時間をもたないと！それからじゃないと色んなことに挑めないよ！自分時間を楽しんで！！

息抜きは必要ですよこれからキッカケがあるかもしれません　考えて答えが出ないなら進むしかないです　とりあえず進んで気持ちに変化があるでしょうから

一人の時間は大切ですよ！バチなんて当たりません。

バチは当たらないですよー😊 自分ひとり時間はめちゃくちゃ大事[笑う] それでバチが当たるなら私何百回もバチが当たってる😵‍💫 私もその気持ち凄くわかります😓

１人って最高ー寂しくないのよねー罪悪感いらないよ旦那も１人時間喜んでるかも

あるある笑どんなに仲良し夫婦でも、ずっと一緒だったらしんどいもの。程よい距離保ちましょ！