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ねむるまくら
回答数 265>>
どうでもいい実況解説考察etc.動画を音だけ垂れ流して目を閉じる
いっそ飽きるまでブルーライト浴びまくってからふと目を閉じてみる
ヒーリング音楽流しながら米軍式睡眠導入法する
照明のオレンジ常夜灯は必須 眠くなったら消灯
外が明るかったら、薄いブランケットを頭までかぶれば息も苦しくないし意外と暗く感じられる
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コメント
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れー@や
絶対入ったかと思ったわ
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ちと🌱
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アリア
せめてスタッツ3/3くらいにしてくれ。
6
デリー
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きぅり
2
はこさ
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ねむるまくら 投稿者
これで駄目なら翌日と翌々日のアラームだけしっかりかけて諦め、今夜の自分に託す